[科普中国]-春节聚会飙高音？小心“喊破”声带和肺泡

春节假期同学、同事、家人的各种聚会少不了。很多人在聚会的时候喜欢去KTV一展歌喉。为了面子或所谓的“能力”，不少人在唱歌的时候都有飙高音的习惯，甚至把能唱《青藏高原》当成一种挑战。殊不知，唱歌时用力过猛不仅会“喊破”声带，还有可能“喊破”肺泡，这是怎么回事呢？

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2014年1月7日，山东青岛开发区老年市民在歌厅唱歌。（俞方平/人民图片）

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“唱歌是一门艺术，想唱出高亢优美的曲目，要有先天的声带优势和科学系统的发声训练。”河南中医学院第一附属医院嗓音咽喉病门诊主任医师、嗓音专家

梅祥胜在接受《健康时报》采访时表示，如果没有这两个条件，不要随便挑战高音，否则靠蛮力飙高音，容易让声带过度疲劳，弹性降低，出现声带黏膜下充血、出血，严重的还会导致声带息肉。声带受损后，40%的人会留下永久性后遗症。同时，有的人借着酒劲把平时唱不上去的歌唱上去了，其实是因为酒后人的敏感度降低，没有及时感觉到声带受损而已。

有的人唱歌时间久了，会觉得喉咙痛痒，不停地“嗯、嗯、嗯”清嗓子，殊不知，这样会使咽喉受到伤害。湖南省长沙市第三医院耳鼻喉科主任、主任医师罗欣荣在接受《长沙晚报》采访时提醒大家，“在清嗓子时，气流会猛烈振动声带，从而损伤声带，让声音嘶哑，所以不宜频繁清嗓子。如果实在感觉咽喉有刺激，需要清一清嗓子时，可以喝一点水慢慢地咽下去，这样可达到清嗓的目的。”

除了对声带的影响，飙高音也有损伤肺部的风险。“唱歌用力过猛时，胸腔气压有可能撑破肺泡，引发自发性气胸（

喊麦、打哈欠也要悠着点儿 小心患上自发性气胸

）。”湖北省武汉市第一医院普胸血管外科主任尹杰在接受《武汉晚报》采访时表示，自发性气胸好发于体型瘦高的男性，这类人大多先天性弹力纤维发育不良，导致肺泡壁弹性减退，容易扩张形成肺大泡。唱歌尤其是飙高音用力过猛时，肺内压力会突然增大，这样便挤破原本就脆弱的肺大泡，诱发

自发性气胸。除了瘦高个男孩，有呼吸道疾病的人嗨歌时也别乱飙高音。很多人唱歌时喜欢喝酒助兴，更容易诱发

自发性气胸。一旦用力后突然出现胸痛气急、呼吸困难等症状，就要警惕自发性气胸的可能，应及时到医院就诊。（赵鹏）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关,专家主要研究领域为健康养生类、临床医学类、心理医学类。

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