[科普中国]-抢红包抢出斗鸡眼！春节抢红包的正确姿势你知道吗？

春节假日期间，“

抢红包

”成了许多人的“头等大事”，不少人为此不眠不休，甚至吃饭、上厕所时都拿着手机，生怕“错过一个亿”。但是，不少人却因“抢红包

”得了干眼症、青光眼、斗鸡眼等眼部疾病，这是怎么回事？

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中国人有过年发红包的传统，代表长辈对晚辈的祝福。而网络时代的红包则是现代科技与传统习俗的结合，因为快速、热闹、刺激，吸引了万千公众的积极参与。（尹志烨/人民图片）

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首先，用手机“抢红包”时，眼睛会一直注视着手机屏幕，这有可能引发干眼症。据《钱江晚报》报道，人正常眨眼次数应该是每分钟10-15次，如果一直目不转睛地盯着手机、电脑屏幕刷屏，一分钟的眨眼次数会减少到1-2次，这在医学上被称为“瞬目次数减少”。瞬目次数减少会使睁眼闭眼将泪液均匀分布于角膜表面的功能降低，水分严重蒸发，从而引发干眼症。另外，“抢红包”的时候一直盯着手机看，还有可能引发内斜视，即俗称的“斗鸡眼”，浙江大学医学院附属第二医院眼科中心斜视弱视科主任孙朝晖在接受浙江在线采访时表示，玩手机的时候，近距离用眼会导致两眼内收、向内聚合，长此以往会导致眼部肌肉调节失常，形成内斜视。

其次，很多人喜欢在睡前关灯后，躺在床上“抢红包”，但武警总医院眼科主任吴志鸿在接受《健康时报》采访时提醒，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生。

此外，湖南省人民医院眼视光医学中心执行主任王华教授在接受红网采访时提醒，长时间使用手机抢红包还会导致视疲劳、视力下降等。

春节“抢红包”固然有趣，可要是为了“抢红包”伤害了眼睛，那可是得不偿失。那么，为了保护我们的双眼，在“抢红包”的时候应该注意些什么呢？西安市第四医院眼二科副主任喻磊在接受《西安日报》采访时建议大家，使用手机的时间一定不要过长，不要将手机离眼太近，更不能关灯或躺着玩手机。最好能半小时休息一次眼睛，看看远方或闭目养神。眼睛若出现不适，勿自行滥用眼药水，应及时到医院就诊，在查明病因后，在医生的指导下正确用药。（赵鹏）

本文由山西省临汾市侨联眼科医院院长强泽龙进行科学性把关。

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