[科普中国]-说好一起“焕发生机” 为何你却偏偏过了敏？

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春天万物复苏，有些人却偏偏过了敏。（图片来源：卢先庆/人民图片）

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有的人对美丽的花朵避之不及，有的人对一些可口的食物望而生畏，还有的人对温暖的阳光四处躲藏，这些都是过敏这个“罪魁祸首”捣的乱。春天来临，身边过敏的人群仿佛庞大了起来，一些以前不过敏的人也被过敏“上了身”。人们不禁想问，过敏到底是什么？常见的过敏原有哪些？为什么过敏“偏爱”春天？

什么是过敏？

据《科技日报》报道，过敏是身体对某些外界物质产生的过度反应，这些物质对大多数人通常是无害的。

过敏的发生需内因——过敏体质和外因——过敏原相互作用，当过敏原进入人体后，会刺激广泛分布于皮肤、黏膜组织中的肥大细胞，促使其释放过敏介质。过敏介质和血管、感觉神经上的受体结合，导致血管扩张，刺激感觉神经，从而表现出常见的过敏症状。首钢总医院内科主任医师姚震提醒，过敏体质具有遗传性，如果父母双方或者一方属于过敏体质，孩子是过敏体质的可能性也极大。

常见的过敏原有哪些？

过敏原一般有四类：吸入式过敏原，如花粉、柳絮、粉尘等；食入式过敏原，如牛奶、鸡蛋、坚果等；接触式过敏原，如空气、金属、化妆品等；注射式过敏原，如青霉素等。这些过敏原无处不在，它们本质上都是引发个体发生超敏反应的非寄生性的抗原。但由于每个人的体质和抵抗力不同，能引发他们过敏的过敏原数量和种类也有

所差异。

过敏患者该怎么做？

既然过敏这么普遍，过敏患者该怎样对待它呢？

首先，认清自己的过敏原，并有意识地避免接触过敏原。其次，在了解自己的过敏原后，采取相应的防护措施。对于吸入式过敏原，可以采取佩戴口罩等防护措施；对于食入式过敏原，进食时保持警惕，避免摄入会使我们过敏的食物；对于接触式过敏原，接触时注意做好防护措施，以预防和减轻过敏反应；对于注射式过敏原，注射之前提醒医生自己的过敏药物。

为什么过敏“偏爱”春天？

据姚震介绍，春季是过敏的高发季节。空气中的花粉、尘埃、毛发都是导致过敏的“元凶”，除此之外，春季人们容易感冒，用药后也有过敏风险。因此，药物过敏的人需要记清楚自己过敏的药物种类和名称，避免

以后使用此种药物；对粉尘等过敏的人可以佩戴口罩；对尘螨等过敏的人需要定期清洗自己的被褥和枕头，时常将它们放在阳光下暴晒。

此外，由于过敏容易引发并发症等，所以当我们过敏时需要及时就医，通过规范的药物治疗和脱敏治疗来缓解和解除我们的过敏症状。同时，多吃蔬菜水果补充维生素、加强体育锻炼提高自身的免疫力等也对预防过敏有着不错的效果。（倪凌霄）

本文由首钢总医院内科主任医师姚震进行科学性把关。