[科普中国]-你是“靠本事单身”的人吗？为啥和异性交流这么困难

人民网北京11月10日电 （赵鹏）很多人身边都有这样一类人，他们在和同性交谈、合作时显得大方、活泼，但在遇到异性时却变得蹑手蹑脚、满脸通红。这些人一般都是工科出身，大多从事一些偏工科的行业，如计算机行业等，网友们将此类人称为“靠本事单身的人”。那么，为什么有些人和异性交流会存在困难呢？为此，人民网科普中国采访了北京回龙观医院精神科主任医师王志仁、北京大学第六医院精神科副主任医师宋煜青，一起来看看他们是怎么说的吧。

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2017年3月1日中午，忙碌了一天的95后工科男薛令君伏在桌子上小憩一下。

（李谌涵/人民图片）

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“不善于和异性交流的原因有很多”，宋煜青介绍，主要包括以下几点：

1.个人原因。首先，有些人性格本来就比较内向，这种内向的性格在和异性交流时可能表现得更为明显；其次，有些人长期将注意力集中在学习和工作上，忽略了与异性的交往，于是这方面的能力就显得薄弱一些。

2.年龄原因。谈恋爱的情境一般发生在年轻人身上，尤其是在刚刚毕业不久的年轻人中更为常见，而这个年龄阶段的人群由于经验不足、对异性抱有新鲜感等原因，在与异性交往时更容易出现紧张等情绪。

3.家庭原因。首先，如果父母的婚后生活不是很如意，比如经常吵闹，孩子在谈恋爱的时候就会担心自己将来也和父母一样，从而对婚姻生活产生一定的担忧和紧张感；其次，有些父母在孩子上学的时候经常教育孩子不要和异性过多接触，以防孩子早恋，但如果教育方式不当，比如强制孩子不要与异性同学多说话，就有可能影响到孩子将来与异性交往的能力。

4.动机原因。有些人只有在谈恋爱这一特定的交往情境中显得比较紧张，比如某些男性虽然有很多“红颜知己”，但在面对女友时却显得拘束、紧张等，这种情况通常是因为当事人对恋爱、婚姻怀有某些顾虑，比如害怕自己会被爱情束缚、担心自己无法承担家庭责任等。

此外，对于“靠本事单身”的人来说，王志仁表示，“有些人在工作中不太需要语言沟通，比如对于一些从事计算机等行业的人来说，可能会觉得打字更方便一些；有些人的工作、生活环境中同性朋友比较多，于是与异性朋友接触的机会就相对较少，这些都会影响他与异性的交往能力。”

那么，如何改善这种状况呢？王志仁向与异性沟通存在困难的人提出了以下几点建议：

1.进行一定的训练，比如可以多找机会与异性交流、参加一些异性朋友较多的社会活动等。

2.事先做好准备，比如在和异性接触之前，预先设想一下会发生的事情和可能出现的情况，并提前做好准备。

3.善于转移注意力，比如在感觉尴尬、紧张的时候，可以与异性朋友聊一些彼此都关注、比较轻松的事情。

4.学习沟通技巧。在与异性接触时出现的紧张等情绪多通过言谈的方式表达出来，因此可以有意识地学习一些沟通技巧。

受访专家：北京回龙观医院精神科主任医师王志仁、北京大学第六医院精神科副主任医师宋煜青