[科普中国]-每天涂抹N层护肤品来护肤？这些年你可能护了假肤

有些女性习惯使用多种护肤品，并按照先后顺序在脸上涂涂抹抹，希望以此来保持年轻漂亮。为了满足消费者的这一需求，市场上出现了各种功效的护肤品，人们往脸上抹的护肤品也越来越多。那么，护肤用品是不是用得越多越好？

“叠罗汉”的护肤方式可能会适得其反（图片来源：东方IC）

其实，这种“叠罗汉”式的护肤方法对皮肤有害无利。中山大学附属第一医院皮肤科主治医师唐旭华在接受《健康时报》采访时表示，“叠罗汉”的保养方式看似是对肌肤的全面呵护，但其实这种做法并不会在短时间内让肌肤发生颠覆性的改善，反而会使得肌肤因为不透气等原因产生各种问题，从而损害肌肤。唐旭华说，“所以，不要觉得少涂一层护肤用品就丧失一份安全感，要理性使用护肤用品，不要过分涂抹”。

那么，涂抹几层护肤品才能有效护肤呢？据中国经济网介绍，日常生活中，人们在洗完脸后涂抹3层~5层的护肤品就可以起到全方位的护肤效果，比如可以起到补水、保湿、提亮肤色等多重功效，但是如果涂抹6层以上的护肤品，那可能就会适得其反，导致脸上的毛孔堵塞，产生脂肪粒等。

另外，患有皮肤病的人应如何护肤呢？山西大医院皮肤性病科副主任医师刘勇在接受《山西晚报》采访时表示，在皮肤病治疗过程中，不仅要使用相应的药物，还要使用能修复皮肤屏障功能的护肤品，也就是有保湿作用的护肤品。修复皮肤屏障的保湿护肤品应该具备3种原料，即吸湿剂原料，包括干油、尿素等，这些原料能够从环境中吸收水分，补充从角质层散发丢失的水分；封闭剂原料，如凡士林、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性薄油膜，有加固皮肤屏障的作用；最后是“仿生”原料，其具有修复皮肤屏障的作用，包括天然保湿因子、青刺果油、神经酰胺、透明质酸等。（赵鹏）

本文由中国人民解放军总医院第一附属（304）医院八一大楼门诊部主任彭国球进行科学性把关，目前的研究领域为健康养生、临床医学、心理医学等。