[科普中国]-手机控、微博控注意啦，看看自己有没有出现视疲劳

北京同仁医院眼科副主任医师 王越

视疲劳(asthenopia)，“weak eye”(眼无力) Duke 视疲劳----因视器试图用不足的调节来获取清晰视觉的自主努力而产生的症候群。

视疲劳的症状：阅读不能持久、视物模糊；眼胀、眼困、干涩、流泪，烧灼感，异物感；眉弓酸痛、眼痛、眼睑痉挛；头痛、恶心、呕吐 。

视疲劳的流行病学研究：随着信息交流方式变化和工作节奏加快, 人群中视疲劳患者有逐渐增多趋势。视频显示终端(visual/ video display terminal ,VDT) 如计算机、电视、监视仪、电子游戏机，手机，Ipad的人群中，因为该使用环境对视功能影响的特殊性，这一趋势表现得尤为明显（ 手机控，微博控）。

以下几种原因都会造成视疲劳：

屈光因素：未予矫正的屈光不正(如远视、散光) ， 调节及融合的缺陷，隐斜或以上原因的结合 ；双眼物像不等；

双眼视功能不良性因素：双眼异向运动功能失调 ；调节功能障碍；辐辏与调节联动分离；

追随运动和扫视运动失能；

神经因素：副交感神经的兴奋；

眼部疾病：干眼症、上睑下垂；

VDT的影响：终端荧屏亮光的眩目、扫描画面的闪烁跳动、文字密集、间距狭窄或文字亮度过强产生“互渗”现象

；肌肉与骨骼系统的疾病、电磁波干扰、视疲劳以及精神紧张；

工作环境(如照明，光线过暗、过强、注视目标频繁变换)；

工作时间，工作性质(如长时间注视的职业，例如司机，从事纺织、缝纫、印刷、精密仪器等行业的患者 ，会计、教师等职业 )；

全身疾病引起的全身性视疲劳。例如，神经衰弱，内分泌异常，更年期，过度疲劳，营养不良，焦虑及紧张等

视疲劳的治疗：矫正屈光不正，矫正眼位；集合不充分的外隐斜视；调节功能训练；化学药物治疗；中医药治疗：针刺、耳压疗法；中西医结合疗法；VDT相关视疲劳的预防与治疗。中西医结合的药物，抗疲劳类的眼药水种类繁多，如：奈敏维，冰珍清目眼药水，珍芪滴眼液等。

（作者：王越，男，副主任医师，医学博士，具有15年临床工作经验，对各种外眼病，眼睑美容整形，白内障，青光眼，弱视等相关疾病的诊断和治疗有较为深入的了解和掌握。擅长眼睑及眼周肿物，眼睑内外翻，眼睑倒睫，翼状胬肉，白内障、重睑，眼袋，成人上睑下垂，成人义眼台植入，成人泪道插管等手术，对弱视的诊断和治疗也有一定的经验。）