[科普中国]-夜间戴耳机骑行？ 耍酷之下暗藏危机

人们的生活品质在不断提升，健身热潮也十分风靡。在诸多的运动项目中，骑行成了很多人共同的选择。蹬一辆自行车，着一身骑行服，选一条合适的路，便能开始骑行之旅。大部分夜骑族喜欢戴着耳机骑行，这样看上去虽酷，实则暗藏危机，极易发生意外。

夜间骑行的车队（图片来源：西安晚报）

头戴耳机危害多多

首先，音乐会分散人的注意力。很多时候，夜骑族们会被动感的音乐吸引，因而沉浸在音乐的海洋中，这在一定程度上会分散注意力。据《重庆晨报》报道，戴耳机听音乐会降低骑车人的警觉度和对周围环境的感知能力，存在安全隐患。

其次，长时间带耳机可能导致听力变差。公路上路况复杂、噪声大，在路上戴耳机听音乐，就需要把音量调大。据《扬子晚报》报道，耳膜与耳机的振动片距离很近，声压直接传递到耳膜，对耳膜听觉神经刺激较大，长此以往容易导致听力下降，严重时还可能引发突发性听力减退甚至耳聋。

最后，耳机线容易变成“致命杀手”。如果骑行者发生意外，细细的耳机线极易拉伤或划伤骑行者的脖子和皮肤，若不幸割到主动脉，后果不堪设想。

骑行族（图片来源：天津日报)

骑行的正确做法要记牢

广大夜骑爱好者不妨把以下这些正确的做法牢记于心，以达到既锻炼身体，又保障安全的目的。

选择熟悉的路段骑行

据《金陵晚报》报道，不常骑的路况让人难以掌控，凭借旧印象骑又相当危险。偏僻路段更易被坏人利用，就算持有防身用品，遇到突发状况也可能无法应对。

佩戴护具和头盔

部分夜骑族穿着随便，不戴护具和头盔，这是非常危险的做法。头部是人体最为脆弱的部位，稍有磕碰就可能带来严重的后果。所以，为了保证夜骑的安全，该有的设备一样也不能少。

增加侧面反光设备

很多非机动车发生意外不是因为前撞后撞，而是侧撞。安全起见，要增加侧面的反光设备。比如在轮胎或轮圈上贴上反光条，提醒侧面驶来的车辆小心行驶。

保持良好的心态

骑行时切忌焦躁，一定要保持良好心态。据《南方日报》报道，无论什么时候，车速一定要掌控在自己能力所及的范围内。宁可车速放慢一点也要保持稳定的心态，这样才能真正享受夜间骑行带来的乐趣。（顾玲玉）

本文由《科技日报》经济特刊副主编尹传红进行科学把关。