[科普中国]-冬天要穿衣显瘦 瘦腿袜真能一步到位？

很多女性的心里都住着一个“智能身材管理器”，不管有多瘦，都会觉得自己胖，减肥成了她们终身的事业。近年来在网上或线下的实体店出现了一种针对女性喜好的“瘦腿袜”。据说穿上能让腿变瘦。那么，瘦腿袜的原理是什么。真能瘦腿么？

瘦腿袜相当于静脉曲张纠正袜

从原理及效果方面来讲，瘦腿袜是从医疗器械中衍生出来的，是针对静脉曲张的纠正袜。

静脉曲张的症状在生活中很常见，比如从事重体力劳动或者是经常站立的人，他们因下肢体表上的静脉血流较慢，在长期的站立或受力的外界干预下，静脉所承受的压力变大，血管就会被撑粗，血管越粗，血液的流动速度越慢，恶性循环之下就易导致静脉曲张，以致影响整个下肢的血液循环。静脉曲张的外在表现，是在光滑的皮肤上青筋暴露，血管像蚯蚓和蜘蛛网一样。如果静脉曲张得厉害，下肢供血不足，有可能会导致脚溃烂，造成血管的炎症。

针对治疗静脉曲张的办法，医生是建议大家多进行促进血液循环的运动，或者进行静脉曲张手术。此外，能借助外力的办法就是穿纠正袜，在下肢上施加一定的压力，改善血流速度。不过，像这种静脉曲张袜，因为属于医疗器械，需要根据不同的“病情”、腿部的粗细、静脉曲张的程度选择不同型号。

昆明街头穿着瘦腿袜的行人（图片来源：新华网）

瘦腿袜仅具有视觉上的“瘦腿”作用

其实瘦腿袜不过是具有移形换位的效果。因为人体的脂肪是有弹性的，瘦腿袜就是利用袜子的弹力将腿部的肉挤在一起，但这样并不会让人体的体重下降。

针对于需要长期站立，甚至穿高跟鞋，容易引起下肢血供不足问题的人士，穿着合适的瘦腿袜可以改善腿部供血问题。但是，因为瘦腿袜有一定的厚度，长期穿着可能会导致皮肤感染等问题。所以，建议爱美女性不要长期穿着瘦腿袜。（蒋晓婷）

本文由军事医学科学院电磁与激光生物学研究室主任张成岗进行科学性把关。