[科普中国]-正确认识“眩晕症”，早知道早预防

很多人到了更年期，都会时常出现“眩晕”的症状，发作时有头昏、呕吐、身体倾斜、视力模糊等情况，甚至出现周围景物移动、摇晃的错觉。据中国江苏网报道，当发生眩晕症时，患者会感觉到平衡失调、站立不稳、眼球震颤、指物偏向、倾倒、恶心、呕吐、面色苍白、出汗等，并伴有脉搏、血压的改变，将严重影响人们的日常生活。

眩晕症多由其他病症引起

根据健康报报道，在人的身体中，前庭系统对维持身体平衡至关重要，如果前庭系统发生病变，人的平衡功能就会出现问题，出现运动错觉，表现出眩晕的症状。眩晕症的成因比较复杂，有可能涉及到包括神经内科、神经外科、耳鼻喉科、内科、骨科、妇科、儿科等在内的许多科室。根据中国江苏网报道，眩晕症也与耳科疾病有关，例如梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕、突发性耳聋伴眩晕等都是常见的引起眩晕的耳科疾病。对于有眼科疾病的患者也会发生眼源性眩晕，对于有心脑血管疾病、代谢疾病的人也会有眩晕症状。据健康报报道，对于老年人而言，如果出现眩晕的症状，不仅仅要考虑是不是因为贫血或者血黏度过高引起的，还要考虑是不是由高血压、糖尿病、高血脂等导致血管痉挛、血管壁狭窄，致使脑后循环缺血而引起的眩晕。特别是秋冬季节，人体的血液黏度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕，所以老年人应多加注意。

眩晕症急性发作时，应该控制水和盐的摄入量，减轻内耳迷路和前庭神经核的水肿，使眩晕症状缓解。平时生活中要注意饮食清淡，尽量少糖少盐，少吃高热量高脂肪以及油腻的食物，少吃生冷辛辣或者生痰助湿的食物。平时不要过度劳累，要定期体检、加强锻炼，未病先防。（刘璐）

本文由天津市宝坻区人民医院神经内科副主任医师苏红军进行科学性把关。