[科普中国]-为办公设备正名：臀部变大与软垫没有直接关系

“电脑有辐射，买点仙人掌挡挡。”“不要用坐垫，臀部会变大！”平日人们在办公室里总会听到这些言论，那么这些话真的有科学依据吗？记者采访了信科食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋老师，让他来为大家解答顾虑。

电脑辐射并不可怕（图片来源：人民日报）

电脑的辐射可以忽略不计

上班族们在每天的工作中都离不开电脑，许多人认为由于电脑会产生辐射，故长期使用电脑会对皮肤有损害，甚至还有人把脸上长斑、出现黑眼圈也归咎于电脑辐射。对此阮老师说：“电脑真不该背这个黑锅。”

阮老师表示，电脑、手机等对人体的辐射太过微弱，危害力可忽略不计，它们几乎不会对人的身体产生危害，也几乎不会损伤人们的皮肤。

关于皮肤变差、长斑等问题，阮老师解释说：“这并不是电脑辐射导致的，而是由于人们长时间使用电脑，却缺乏足够的休息、运动、补水等导致的。只要人们合理使用电脑，晚上用了电脑之后将脸部彻底洗净并做好补水工作，这些肌肤问题是可以解决的。

臀部变大与软垫没直接关系

上班族们由于需要长期久坐，很多人会在座位上放置软垫，但是人们的臀围变大其实与长期坐软垫没有直接关系。阮老师说，上班族们久坐而缺乏运动，这会导致身材变胖而显得臀部变大。如果真的要软垫来背“黑锅”，那可能是因为舒适的软垫让人们全身心得到了放松，不知不觉就忘记“久坐之后需要起身活动”的习惯了。（蒋晓婷）

本文由科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋进行科学把关。