[科普中国]-猕猴桃和奇异果有区别吗？真相揭秘

猕猴桃酸甜可口、营养丰富，很多人喜欢吃。可是，对于猕猴桃，大家也有很多疑问，奇异果和猕猴桃长相一样，它们到底有何不同？今天让我们一起来聊聊猕猴桃的那些事儿。

猕猴桃树，属猕猴桃科，落叶木质藤本，小枝密生毛。叶卵形或圆形，下面密生灰色毛。夏季开花，花为白色，后变黄色。浆果卵形略呈球状，长2.5-5厘米，初时密被绒毛，熟时无毛，呈现黄褐绿色。大多产于我国中部、南部至西南部地区。果味甜，含多种维生素；根可入药，有清热利水、散瘀止血的作用；叶能够止外伤出血。

奇异果和猕猴桃有什么区别？

猕猴桃最早在秦巴山区被人们发现，这一名称来自于中国。关于它的由来有两种说法：一是说人们因它的毛长得像猕猴的毛而命名，二是说因为猕猴爱吃而命名。而奇异果这一名称则来自新西兰。当时有一位新西兰的传教士从中国带了一株猕猴桃苗回到新西兰。由于中国没有人工栽培的猕猴桃，只有野生品种，更没有名字，传教士便用国鸟kiwi的名字为这株从未见过的植物命名，称为Kiwi fruit。后来，中国人将其音译为奇异果。因此，猕猴桃就是奇异果，它们只是国内外不同的名称。

猕猴桃有哪些好处？

猕猴桃富含维生素C，是抗氧化功效最好的水果之一，对皮肤、韧带和骨骼的发育十分有益。食用两个奇异果就可以满足人体每日需要摄入的维生素C和钾元素。而且，奇异果还含有叶酸盐(可促进大脑和神经系统发育的维生素B9)，以及有抗氧化效果的维生素E。

哪些人不适合吃猕猴桃？

猕猴桃性寒，脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用。有研究显示，一些儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应，建议父母把猕猴桃压榨成新鲜果汁给儿童食用，这样要比切成片喂给孩子要安全一些。

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