[科普中国]-糖尿病人过夏需注意“三防”

夏季气温高，糖尿病患者机体抵抗力差，容易诱发多种疾病。专家提醒，夏季生活中糖尿病人尤其需要注意预防感冒、腹泻和中暑。

成都市第二人民医院内分泌科医生罗逸翘说，炎炎夏日，空调的使用非常普遍。如果长时间呆在低温度的空调房里，空气不流通，室内外温差较大，抵抗力不强的糖尿病患者很容易感冒。

罗逸翘介绍，夏季温度较高，饭菜易变质，倘若进食了变质的饭菜容易引起急性胃肠炎，导致呕吐、腹泻等。糖尿病患者一旦发生腹泻，一定要密切观察血糖变化，可每隔3到4个小时测一次血糖。如果血糖低，可以饮用果汁、牛奶，但不能饮用含咖啡因的饮料。

糖尿病合并神经病变的患者体温调节能力差，机体对内外环境温度变化反应迟钝，很容易中暑。罗逸翘提醒，中暑多表现为多汗、口渴、无力、恶心等，如果发生这些症状应立即转移到阴凉的通风处，补充水和盐分，若症状加重，患者体温升高，面色潮红或苍白，应立即送往就近医院及时治疗。

罗逸翘还建议，夏季糖尿病患者应多饮水，每天饮水量最好在1000到2000ml，以温开水、清茶为宜，不可贪凉喝冷饮。同时需要经常监测血糖，若不达标，及时就医，调整治疗方案。