涂防晒霜是选物理防晒还是化学防晒的好？搞清楚后就不会被忽悠啦

说起物理防晒，没用过防晒霜的人肯定以为就是穿防晒衣，打防晒伞这样的，而涂防晒霜肯定就属于化学防晒了。其实在防晒霜里，也分物理防晒和化学防晒，因为不同防晒霜的防晒原理不一样，所以有物理化学的区分，并且很多商家在推荐防晒霜时都会向你推荐纯物理防晒的，因为安全。但物理防晒霜真的安全吗？下面就给大家分析下这两种情况。

所谓物理防晒和化学防晒，指的是防晒剂的防晒原理。

物理防晒是指：防晒霜中防晒剂采用物理方式阻挡紫外线，比如二氧化钛、氧化锌，当太阳光照射到二氧化钛或氧化锌的表面时，这些细微颗粒物可以反射紫外线，从而减少吸收。采用物理原理阻挡紫外线的防晒剂叫物理防晒剂。物理防晒剂，不刺激，但容易产生泛白、油腻的问题。

化学防晒是指，防晒霜中的防晒剂先吸收紫外线，然后再将之转化成较低状态的能量，释放出去，从而避免紫外线的损伤。采用化学原理阻挡紫外线的防晒剂，我们叫化学防晒剂。化学防晒剂的好处是使用感受良好，但有些可能造成接触过敏，引发皮炎。

防晒霜中的成分表里，不仅有防晒剂，通常还会有成膜剂、保湿剂、柔润剂、防腐剂，有的还有抗氧化剂、美白祛斑、香精香料等。所以，我们常说的纯物理防晒，其实指的是防晒霜中使用的防晒剂全是物理防晒剂；物理加化学防晒，指的是防晒剂既有物理防晒剂又有化学防晒剂；而纯化学防晒剂则全是化学防晒剂。

无论是物理防晒剂还是化学防晒剂，都必须在皮肤表面形成一层比较均匀致密的保护膜，才能起到隔离紫外线的目的。

物理防晒的特点

最常用的物理防晒剂是氧化锌和二氧化钛。氧化锌能防护阳光中全波段的紫外线（UVA+UVB）。而二氧化钛对部分长波的UVA紫外线没有防护能力。它们的细微颗粒（非纳米级），皮肤不需要吸收，所以对皮肤的刺激比较小，只要涂抹成膜后，不被蹭掉，或者不被汗水冲掉，就能持续防晒，而且防晒能力不会损失。

当然缺点也很明显，就是有可能会泛白，会油腻等。氧化锌和二氧化钛也是乳胶漆里最常用的原料，特别是白色乳胶漆。白色之所以是白色，是因为他们把所有的可见光都反射出去了。如果把紫外线也一起反射出去了，那就是物理防晒。

化学防晒的特点

而化学防晒剂在吸收紫外线的同时，自己也在分解，所以一段时间之后，防晒剂自己就慢慢变少了，防晒效果也就变弱了。所以，需要每隔两三个小时，就要补涂。而且化学防晒剂一般不能防护全波段的紫外线，所以需要同时使用好几种防晒剂，这就加大了使用者过敏的风险。

同时，有些化学防晒剂会被人体吸收，比如二苯酮-3、甲氧基乙基己基酯（OMC）等，有干扰人体内分泌的可能，安全性存在争议。再比如奥克立林，吸收紫外线的同时，还会放出氧自由基，长期使用有加速皮肤老化的可能。

总结起来，物理防晒剂对皮肤的刺激性小，更适合皮肤容易过敏的人，缺点是可能存在泛白，油腻的问题。化学防晒剂的好处就是肤感好，一般不泛白，不油腻，适合爱美的女士们。安全角度来讲，物理防晒剂更安全。

但不能说所有物理防晒的防晒霜都是绝对安全的，因为防晒霜里除了防晒剂还有防腐剂香精之类的，大家可以对着下面这张高风险成分表来排查，含中英日三种，欢迎收藏分享。