[科普中国]-逃避原理

逃避原理（Escape the principle）即是在现实生活中，自己与社会及他人发生矛盾及冲突时，不能自觉地解决矛盾、冲突，而轻易躲避矛盾、冲突的心理现象。1

逃避是趋利避害的表现，本身无可厚非，但问题是很多人对趋利避害上瘾，只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰藉，不给自己留一点时间去认知和体验。1

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随着我国第一代独生子女的成长，越来越多的独生子女教育问题日益被重视起来。独生子女有以下共同特点：身体健康，多数优越于非独生子女；性格、行为习惯基本是良好的；智力发展正常，多数独生子女的智力水平高于非独生子女。但是也要看到，在其成长过程中，也有一些不良心理及行为因素影响着他们成长的方向和速度，如：独立生活能力差，胆小，任性，以自我为中心，劳动观念差等，其中，逃避心理尤其值得注意。1

表现编辑

趋利避害是生物的本能，当然，也是人性的本能，这种本能是生物与生俱来的，也是生物不断向高级进化的保证。生物存在的两种充分的条件是：一、活着（求生）；二、避免死亡（畏死）。趋利使生物习得更强的生存能力，避害使得个体的生命得到延续，进而保证了物种的延续，其中的优胜者在大自然的优胜劣汰中生存下来，并促使物种不断向高级进化。1

从这个意义上讲，恐惧死亡，维持个体的存在是生物最大的潜在驱动力，是生物最坚实的需求。人，做为一类物种也不例外，无论恐惧害怕的范围有多宽广，恐惧的最终对象 都是死亡，而人的恐惧这一心理情绪仅仅是建立在死亡上是可以肯定的。趋利避害也是人的本能行为，并体现人的每一个行为细节里。1

趋利避害大概是所有众生最根深蒂固的一个习惯。趋利避害本身并没有问题，我们想脱离痛苦、寻求解脱，这就是趋利避害的一种表现。但问题是很多人对趋利避害上瘾，只要一感觉不舒服马上就另外寻找慰籍，不给自己留一点时间去认知和体验。1

遇到矛盾冲突，不能很好的思考解决方式而采取逃避的态度。青年时期是人的生理及心理发育尚未成熟时期，缺乏正确地分析问题、解决问题的思维能力，面对问题与困难，往往采取逃避心理，是青年学生常常遇到的问题。1

本词条内容贡献者为:

郭磊 - 副教授 - 西南大学心理学部