[科普中国]-分离疗法

为达到一定的治疗目的，通过一定外力将原本联系在一起的事或人进行分离，单方面的突破某一方的问题，从而达到治疗的目的。

简介分离既包括物理上的物质分离，也包括心理上的情感分离。物质水平的分离强调物质之间的化学和生理属性，而心理水平的分离则强调人与人之间联系。在实践生产生活中，分离疗法正是基于事物的不同属性和治疗的需要而发挥作用的。

从哲学观点理解，解决物理矛盾的核心思想是实现矛盾双方的分离。TRIZ理论在总结物理矛盾解决的各种研究方法的基础上，将各种分离总结为4种基本类型，即空间分离、时间分离、条件分离和整体与部分分离1。在实践操作中，分离疗法也常依据以上的类型进行。

空间分离疗法将事和人从空间关系上分开，例如，将争吵的双方分别放在不同的房间，让其在各自独立的空间中整理情绪或认知。

时间分离疗法将事和人从时间关系上分开，例如，对存在心理阴影的个体，引导其将过去的问题、当前的问题和未来的问题区别对待、逐一解决，以相对客观的角度分析问题。

条件分离疗法将事和人从条件需求关系上进行分离，例如，实践生活中，有的个体更依赖温情鼓励、有的个体更依赖严肃教育，因此在实际引导中可针对性的提供情绪调节或认知改善的方案。

整体与部分分离疗法将事和人从所属关系上分开，对于整体的治疗任务和局部的治疗任务进行区分。例如，有的个体在人际交往中存在心理障碍，其自身首先需要解决是对人际相处的错误认知，其次再解决语言表达等沟通技巧，在治疗时便可采用整体与部分分离的疗法进行治疗。

本词条内容贡献者为:

郭磊 - 副教授 - 西南大学心理学部