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[科普中国]-表象法

上传时间：2021-12-31

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表象法：表象法又称念动法，指运动员在头脑中对过去完成的正确技术动作的回忆与再现、唤起临场感觉的训练方法1。

通过多次动作表象，提高运动员的表象再现及表象记忆能力，可以使运动员的注意力集中于正确的技术要求，有利于提高心理稳定性，从而促进技术的掌握。

本词条内容贡献者为:

杨绍清 - 副教授 - 华北理工大学

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