[科普中国]-内部表象

内部表象是以内心体验的形式，表象自己正在做各种各样动作。内部表象以内部知觉为基础，感受自己运动操作活动，却“看不到”自己身体外部的变化。内部表象实质上是动觉表象或肌肉运动表象。

外部表象指表象时从旁观者角度看到表象的内容，即可以从表象中看到自己运动过程中外观上的变化，就好像摄影、摄像所获得的结果一样。外部表象实质上是视觉表象，感受不到身体内部的变化。

研究表明，内部表象时的肌肉电位活动要高于外部表象时的肌肉电位活动。2