[科普中国]-大学生压力问卷

压力简介

关于压力的定义有许多 ,根据 Lazarus 和 Fokman(1984) 1的定义 ,压力是一种刺激 — 反应的交互作用。 更进一步来讲 ,压力是一个人对某种压力源是否构成压力以及自己应对压力源能力的评估2 。 因此 ,客观存在的压力源能否引起人们的压力反应 ,带有因人而异的特殊性。 一个人对压力源的反应与一个人的心理健康状况有一定联系。

大学生压力问卷简介大学阶段是人才成长的重要阶段 ,随着社会科技文化的发展 ,高等教育改革的深入 ,并轨招生的实行 ,毕业生分配的自主择业 ,处于社会转型期充满竞争时代的学子们 ,面临着更多的心理压力源 :大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、择业就业等等。 由于大学生身心发展尚未成熟 ,自我调节和自我控制能力不强 ,面对复杂的问题 ,往往会产生强烈的心理冲突和心理压力 ,从而导致心理健康出现问题3 。 据有关调查显示 ,近年来有 15 % - 20 %的在校大学生不同程度地存在某种心理问题4。 因此 ,了解大学生心理压力状况对于搞好高校学生管理工作 ,帮助学生应对压力、顺利完成学业、健康发展具有重要意义。

因此研究者就开发了许多版本的大学生压力问卷，但问卷信度和效度参差不齐。

大学生的压力来源六因素中国学者利用收集的数据将大学生的压力来源分为以下六种5：

学习就业烦扰 (academic and job bassle) :指以学习为中心的一系列问题对人心理造成的压力。 如学习成绩和学习时间的安排带来的压力、同学之间的激烈竞争带来的烦扰、将来就业择业的担忧 ,对自我价值的实现、成功人生的渴望等。

负性生活事件 (Negative life event) :生活事件系指对人们精神活动产生各种影响的现代社会致紧张因素6。 负性生活事件 ,指能够对人们精神活动产生负面影响的因素 ,包括与亲友吵架等可控制因素和天灾人祸等不可控制的因素。

人际交往烦扰 (interactive bassle) :指对于人际关系的认知和人际交往技能性因素给人们造成的心理压力。 如认为同学之间不值得信任 ,无法沟通等。

自我认知偏颇 (self - cognitive bassle) :指由于自身个性特点的不足而造成的心理压力源。 如自信心不足 ,担心能力不如他人等。

性格缺陷烦扰 (character defect bassle) :指由于性格上的不良倾向而带来的心理压力。 如害怕与异性交往 ,孤僻 ,感到孤独等。

生理烦扰 (physical defect bassle) :指由于身体上的疾患或不足而造成的心理压力。 如偶患伤病、自然面貌等给大学生造成的压力。