[科普中国]-动作练习曲线

动作练习曲线是用以表示动作学习中练习进程的曲线图。它表示一种技巧形成过程中练习次数同练习成绩之间的关系。

在动作技能的形成及熟练的过程中，往往由于练习方法未及时改进，影响运动成绩。必须在练习方法不断改进后，练习成绩才会继续提高。从动作练习曲线上可以看出练习过程中技巧改进在数量上的指标。它可以表现为单位时间内工作量的提高，完成练习所需时间的减少，练习中错误次数的减少。依据这种变化的数量关系，将工作效率、活动速度和准确性等指标随练习进程而变化的情况来绘制成练习曲线，可以形象地展示练习的发展趋势。练习曲线经常有练习成绩逐渐提高(或先快后慢，或先慢后快)，练习成绩起伏和高原现象等几种共同趋势，同时，练习曲线也存在着明显的个体差异。1

本词条内容贡献者为:

殷晓莉 - 儿童心理专家 副教授 - 中国科学院心理研究所