[科普中国]-脂肪肝患者护理

脂肪性肝病是指脂肪（主要是甘油三酯）在肝脏过度沉积的临床病理综合征。随着生活水平的改善和生活方式的改变，脂肪性肝病的发病率不断升高，而且发病年龄日趋提前。目前我国脂肪性肝病已经成为危害人类健康的仅次于病毒性肝炎第二大肝病。临床上脂肪性肝病则有非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病之分。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。对脂肪肝患者食欲缺乏、肝区不适现存或潜在问题的护理以及生活方式的指导，非常有利于疾病的治疗和康复。

主要护理问题 营养失调。

护理措施 1.心理护理

脂肪肝患者易出现恐惧、焦虑、失眠等情况，因此护理人员除了向患者讲解疾病的基本知识外，还要多安慰、关心患者，消除患者的心理负担，使患者积极配合治疗。

2.饮食护理

改变不健康的饮食习惯，控制饮食，调整饮食结构，限制摄入富含糖类、脂肪、胆固醇的食物，限制饮酒，增加高纤维、富含维生素的食物的摄入量。

3.用药护理

遵医嘱指导患者服药，注意观察药物的不良反应。停用对肝脏有损害或损害较大的药物，也不要同时使用多种药物，以免加重肝脏负担。

4.运动护理

人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动将其消耗掉。有氧运动是治疗和预防脂肪肝的有效方法之一，如慢跑、羽毛球、乒乓球等。运动量应循序渐进，并持之以恒，克服久坐少动的不良习惯。当然在运动中要注意劳逸结合，避免过于疲乏劳累。

健康宣教 1.控制高脂、高胆固醇食物的摄入，如蛋黄、动物内脏、肥肉等。多吃新鲜的蔬菜、水果、藻类，不暴饮暴食，戒烟酒。

2.坚持体育锻炼，可选择慢跑、散步、游泳、骑自行车等运动，运动强度需循序渐进。还要保证充足的睡眠，生活有序。

3.遵医嘱服药，定期复诊。