[科普中国]-生理性哭闹

正常、健康的新生哭闹时，往往可能是饿了、渴了，或是想要得到妈妈的关注。新生儿在不舒适时也会哭闹，比如尿布湿了，房间温度过高，衣服裹得太热、太紧，或有异物的碰压等。这都属于正常的生理性哭闹，这种哭闹最大的特点就是宝宝哭声响亮，食欲、体温正常。在满足了他们的要求或解决了不适后，哭闹马上停止，恢复如常。

常见情况1.冷、热、湿、痒、痛

环境温度过冷或过热会引起婴儿的不适，但过热比过冷更容易引起婴儿哭闹不安。尿布湿了没有及时更换，宝宝会以哭闹的形式向父母表示。婴儿还会因湿疹、多汗、皮肤不清洁等引起的瘙痒引起的瘙痒而哭闹。

2.饥饿或口渴

饥饿是婴儿哭闹中最常见的原因，多见于3个月以内。婴儿还会因为环境温度过高、出汗多引起口渴而哭闹不止。

3.生活习惯

6个月以内的婴儿常常“日夜颠倒”，白天睡，晚上哭。部分孩子养成了被人抱、摇、哄的习惯，加上如白天睡眠较多，就较易发生晚夜间哭闹的情况。并且可形成条件反射，从而导致夜夜哭闹。

4.便意、尿意

经过训练的婴儿，会以哭闹的形式求援母亲及时帮助他大小便。有些孩子在大便前也会有哭闹发生，这与其便前肠蠕动加剧有关。

5.环境刺激

少部分孩子如白天过于兴奋或受到惊吓，夜间亦可发生突然哭闹的现象，这可能跟其做梦有关。

生理性哭闹怎么办1.侧卧法

婴儿哭闹时，许多爸妈习惯把婴儿仰抱，但仰着会让婴儿有一种往下掉的感觉。

做法：安抚婴儿时，不要让婴儿的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让婴儿更容易哭闹。正确的方法是让婴儿脸朝外，侧卧，让婴儿回到在母体中时最常见的姿势。

2.襁褓法

有人认为紧紧包裹起来会让婴儿哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。

做法：襁褓包裹婴儿也有技巧，不要把婴儿全身垂直包住，变成“蜡烛包”。而应该尽量把宝宝的手臂裹紧，把腿放松，否则会影响婴儿髋部发育。

3.吮吸法

婴儿在出生之前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解婴儿的饥饿感，更重要的是会激活大脑的镇静神经，将婴儿带入松弛状态。

做法：给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在婴儿脖子上，以免伤到婴儿，也不要在奶嘴上沾糖。

4.摇晃法

婴儿在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着的，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，都在晃动着。

做法：有节奏的晃动对婴儿非常管用，会让婴儿感觉非常舒服和放松。爸妈在摇晃婴儿时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心婴儿的头部。