[科普中国]-发展顶点

个人发展

心理学与个人发展有所联系始于弗洛伊德的徒弟：阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler,1870-1937）以及卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung,1875-1961）。1阿德勒反对把心理学仅仅局限为精神疗法，或者仅仅单一强调无意识的驱动作用或者儿童时期的经历；相反，他主张更多地强调个人内心深处的热望和抱负。同时，阿德勒也是提出“生活方式”这一概念的始祖。他把“生活方式”定义为：个人在面对种种困难时对于生活特有的追求方式；这种追求方式能够体现个人形象，并且影响个人对于职业发展和生活方式平衡的管理。

而卡尔·荣格很早就对个人发展概念的发展做出贡献：他提出了“个体化”的概念。荣格把“个体化”视为个人对自身完整性和平衡性追求的内在驱动力。荣格早期提出的生命阶段（life stages）的概念，后来得到丹尼尔·莱文森（Daniel Levinson，1920-1994）运用社会学观点进行的巨大发展。莱文森最重大的发现就是：个人内心的热望和抱负在整个生命旅程中都影响着个人的发展；他把这种热望和抱负叫做“梦想（Dream）”。在此概念上引申出个人发展中的“发展顶点”阶段。发展顶点就是在一定的时期内个人的心智发展所能达到的最高水平，以及个人发展所能取得的最高成就。

突破发展顶点的方式方法成为渴望成为的个人；整合社会身份与自我认同。

提高自我认识或确定优先事项、价值观念、生活方式或道德准则的选择。

规划和实现理想，愿望，职业和生活方式的优先事项。

发展潜能和培养专业技能；发展个人能力，在工作中学习。

提高生活质量，包括在健康、财富、文化、家庭、朋友和社区等方面的个人发展。

学习技巧和方法，增强自我认知，取得个人生活的控制力和自我智慧的实现。