[科普中国]-下昆仑穴

下昆仑穴，经外奇穴名，出自《太平圣惠方》，别名内昆仑。位于足外踝高点下1寸，在跟腱前缘的凹陷中，昆仑穴下1寸处取之，左右共2穴。主治头痛，股四头肌痛，腰腿痛，半身不遂，睾丸炎，踝关节痛，足跟痛。针刺0.3～0.5寸，向上或向下斜刺，局部酸胀麻木感，留针15～20分钟。灸5～7壮。

定位位于足外踝高点下1寸，在跟腱前缘的凹陷中，昆仑穴下1寸处取之，左右共2穴。

主治头痛，股四头肌痛，腰腿痛，半身不遂，睾丸炎，踝关节痛，足跟痛。

操作针刺0.3～0.5寸，向上或向下斜刺，局部酸胀麻木感，留针15～20分钟。灸5～7壮。

附注经穴别名，即足太阳膀胱经昆仑穴，见于《针灸大成》

相关论述《太平圣惠方》：“下昆仑二穴，一名内昆仑，在外踝下一寸，大筋后内陷者宛宛中，是穴。主刺风、胙风、冷痹、腰痛、偏风、半身不遂、脚重痛不得履地。针入四分，留三呼，得气即泻，速出针，出后灸之良，日七壮。”

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本词条内容贡献者为:

赵宇捷 - 博士 - 北京中医药大学东直门医院