[科普中国]-光明

光明，经穴名，出《灵枢·经脉》。属足少阳胆经。位于小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。主治眼目及小腿等疾患，如眼目痛痒，雀目，腿膝酸痛，下肢痿痹，手足发凉，妇人少妇胞中疼痛等。一般直刺0.5-1寸，可灸。

名称释义光明，即明亮的意思，穴属胆经络脉，别走肝经，而肝开窍于目，善治眼疾，使之重见光明，故名。

功能作用联络肝胆气血，调肝明目，祛风利湿。

治法寒则补之灸之，热则泻针出气。

定位位于小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘，正坐或侧坐取穴。

解剖穴下为皮肤、皮下组织、腓骨短肌，趾长伸肌，踇长伸肌。浅层有腓肠外侧皮神经和腓浅神经、腓深神经核胫前动脉分布，再深层有腓深神经干和胫前动、静脉经过。

主治眼目及小腿等疾患，如眼目痛痒，夜盲，腿膝酸痛，下肢痿痹，手足发凉，妇人少妇胞中疼痛等。

操作直刺0.5-1寸；艾柱灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。

临床运用现代常用于青盲，夜盲，白内障，视神经萎缩，偏头痛，腓肠肌痉挛等。

配伍配肝俞、肾俞治疗夜盲;配合睛明、承泣、风池、肝俞治疗目疾;；配内庭、太冲治疗乳房胀痛，功在清热泻火，消肿止痛。配地五会治眼痒眼疼；配风池、睛明、合谷治青盲；配太冲又可治疗头痛、颊肿、胁肋疼痛、妇人胞中疼痛、大便秘、小便淋等，功在清热利胆，除湿止痛。

功效光明穴属胆络，别走厥阴肝经。足少阳胆经起于目外毗，足少阳经别系目系，足厥阴肝经连目系，故本穴主治目昏不明、眼痒目痛，针之可使之重见光明，具有养肝明目之功。还可用治下肢痰痹，因为足少阴循行下肢，足少阳经筋起于足趾，上结于外躁，循胫外廉，故寒湿痹阻经脉引起的下肢疾痹，筋脉失养，均可取光明疗之，具有祛寒除湿舒筋通络之功。

附注足少阳胆经之络脉。

经外奇穴名，即头光明穴，出《银海精微》

经穴别名，即攒竹穴。

相关论述《针灸甲乙经》“去踝上五寸。”

《针灸甲乙经》：“胫热肘痛，身体不仁，手足偏小，善啮颊”。

《针灸大成》：“眼痒眼痛”。

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赵宇捷 - 博士 - 北京中医药大学东直门医院