[科普中国]-下肢抖法

推拿手法。抖法。用双手握住患者下肢远端，微用力作连续动作、小幅度的上下抖动，使关节有松动感，称为下肢抖法。

概念用双手握住患者下肢远端，微用力作连续动作、小幅度的上下抖动，使关节有松动感，称为下肢抖法。

解读患者仰卧，下肢放松，自然伸直。术者站其足侧，用双手分别握住患者两踝部，将患肢抬至离床面约30厘米左右，然后作上下及兼有内旋的连续抖动。抖动从踝部开始，经膝部传至髋腰部，使患者大腿及髋腰部有轻松、舒适之感。下肢抖动的幅度为100次/分左右。

在操作过程中需注意，固定患肢的双手应松握，不可将抖动的肢体牵拉的太紧。抖动应幅度小频率快。被抖动的肢体要放松，抖动时要使被抖动的肢体有松动感。

中医应用下肢抖法多用于治疗腰腿痛、髋关节疼痛、屈伸不利等症。多为腰腿病治疗后的结束手法。

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魏戌 - 副主任医师 - 中国中医科学院望京医院