[科普中国]-秋季不做“抠手汉”，手部脱皮怎么办？

网友：自从公司买了一部指纹打卡机后，一到秋季我就再也没有全勤过……

网友：好不容易攒钱买了一部某手机，拿到的第一天设置了指纹解锁，第二天手指开始脱皮，指纹解锁功能失效（挥手）。现在我已经录入了自己的脚纹，祝我度过难关（微笑）。

在秋季，有些人的手掌易出现脱皮的情况，严重的还会出现开裂、瘙痒的症状，对生活造成极大困扰。那么出现这种症状应该如何防治呢？

首先我们来了解一下皮肤构造。皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮，表皮又分为五层，最浅表的一层叫做角质层，一般大家脱落的手皮就来自于角质层。造成手皮脱落的原因比较复杂，常见的手皮脱落分为四类。

剥落性脱皮症状：双手表面脱白皮，没有瘙痒

这种类型的脱皮现象主要出现在夏末秋初。夏秋季节湿度较低，人体水分流失较多，皮肤容易缺水，从而导致双手表面脱白皮。这种脱皮临床表现轻微，没有红疹、瘙痒等反应。

碱性物质会造成脱皮或脱皮现象加重，出现了此类脱皮现象后要尽量减少接触碱性物质。因为接触肥皂或洗衣粉等碱性物质后会迅速除去皮肤的保护油脂，所以皮肤干燥的人最好别用肥皂洗手、洗澡，尽可能选择碱性较小的洗衣粉或洗手液并勤擦润肤霜或手霜。只要避免接触碱性物质，2-3周后可自愈。

干燥性皮炎症状：双手脱白皮，手指有裂口。

秋初的干燥性脱皮与经常用碱性较强的香皂、洗手液洗手有关，这种类型的脱皮同时还会伴有皮肤干裂。为了预防这种情况的发生，最好用清水洗手，当然也可以选择偏中性、较缓和的洗手液，在洗衣服时尽量戴上手套。

汗疱疹性脱皮症状：双手同时长有红色水疱，有剧烈瘙痒感

汗疱疹性脱皮一般是因为手多汗，或者是与对镍铬等金属、洗涤剂过敏有关。临床上，最常见的手部脱皮现象是汗疱疹的后期表现，初期为粟粒至米粒大小的水泡，其略高出皮肤表面，常无红晕，以后水疱渐渐扩大，偶有痒或胀痛感，可对称发生于手足，1至2周后干涸成屑，破溃后干燥脱皮，严重时皲裂、出血、皮肤变厚。由于发病初期的表现不明显，直到反复脱皮，自觉疼痛时才引起注意。一旦有这种情况就要及时去医院治疗，避免感染加重病情。

剥落脱皮、干燥性皮炎、汗疱疹的发作均有季节性，亦统称为季节性脱皮。

手癣：

与季节性脱皮不同，手癣属于真菌感染，具有传染性，不能自行缓解，表现为开始一只手脱皮，随后另一只手也出现类似症状，手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患有脚癣。这种情况需要到医院进行针对性的检查，使用专用药膏治疗。

为了防止季节性脱皮，我们应尽量少沾水，保持手部干净；多吃富含维生素A的食物，维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，缺乏维生素A就会引起皮肤干燥和脱皮等现象；出现了脱皮现象后要减少接触碱性物质，防止脱皮现象加重，及时就诊，以防延误病情。

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