[科普中国]-老人提高身体素质有助缓解痴呆症症状

新华社伦敦１２月３１日电（记者张家伟）英国研究人员日前发布的一项新研究显示，老年人增加体力活动，提高身体素质，有助缓解痴呆症带来的认知能力衰退。

痴呆症是一种综合征，体现为记忆、思考、行为和日常活动能力衰退，主要在中老年人群中发病。

伦敦大学学院学者领衔的研究团队对３０名痴呆症患者和４０名未患病老人进行认知能力测试以及生活方式问卷调查等，他们年龄都超过６５岁并居住在英国。研究人员分析收集到的信息后发现，老年人在患上痴呆症后，规划、组织以及记忆日常事务的能力会逐渐衰退，而如果能进行一定程度的体力活动，则可以缓解衰退症状。

研究人员的论文发表在《公共卫生前沿》上。他们推测，出现这种缓解效果，很可能是因为体力活动能刺激大脑前额纹状体回路中的血液循环，有助改善认知功能。

报告作者之一、伦敦大学学院学者爱丽丝·霍兰比说，老人即便是在家中或花园里做点家务、短时间散步或游泳等，都有助缓解痴呆症的症状。

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