[科普中国]-专家：谨防心血管疾病应重视七种症状

新华社太原９月２４日电（记者刘翔霄）心血管疾病被称为人类的“闪电杀手”。专家提示，中老年人是心血管病易发人群，日常如若出现胸痛、心悸、呼吸困难等七种症状，要引起足够重视并及时就医。

山西省心血管病医院心内科主任史世平介绍，这七种症状主要包括：

胸痛：应警惕由于情绪激动、过度劳累、用力排便等因素引起的胸痛；心悸：心跳加速、心律不齐；呼吸困难：渐进性、逐步加重的呼吸困难；突发耳鸣：耳内的血管细小，对外界的各种刺激非常敏感，容易发生痉挛。微小的血栓也容易堵塞耳内微循环。当耳朵内出现异常声响时，应警惕是否存在心脑血管疾病等全身性疾病；紫绀：粘膜和皮肤呈青紫色；眩晕：常有站立不稳、恶心、呕吐、出汗及血压下降症状；疲劳：心脏病发病常有的症状。

医生提示，预防心血管疾病最重要的是不吸烟、管住嘴、迈开腿。其中，“管住嘴”指控制胆固醇、脂肪和食盐的摄入量，少食多餐，适当食用粗粮。

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