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[科普中国]-下雨天不想起床，是褪黑素先动的手

上传时间：2021-12-31

中国科普博览

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下雨天，听着淅淅沥沥的雨声，起床都变得格外困难。阴雨天气增加褪黑素的分泌，血清素也随着褪黑素的增加而降低，加之雨声也有舒缓情绪的作用，让人在雨天变得更加嗜睡。

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