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[科普中国]-“通便食物”有用吗？

上传时间：2021-12-31

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　　有些人喝了蜂蜜水后确实会感到大便通畅，但这并不是因为蜂蜜水润肠，而是因为果糖不耐受。除了蜂蜜以外，香蕉也是一种非常出名的通便食物，其实香蕉在通便这件事上也没啥特殊功效。

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