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[科普中国]-气郁体质

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气郁体质(Qi depression constitution)是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态。处于这种体质状态者,多见于中青年,以女性多见,性格多孤僻内向,易多愁善感,气量较狭小。气郁体质者的发病以肝为主,兼及心、胃、大肠、小肠。易伤情志及饮食,易产生气机不畅,如郁病、失眠、梅核气、惊恐等,现代研究此类体质易生肿瘤。调理治疗宜调畅情志,疏通气机。

病因及常见疾病1.先天遗传。

2.经常熬夜。

3.发病以肝为主,兼及心、胃、大肠、小肠。易伤情志及饮食,易产生气机不畅。长期压力过大,思虑过度。

4.突发的精神刺激,如亲入去世、暴受惊恐等。

5.常见疾病:消化性溃疡、神经官能症、失眠、躁郁症、更年期综合征、郁病、失眠、梅核气、惊恐等。

检查面色苍暗或萎黄,性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,时欲太息,舌淡,舌边红,苔白,脉弦。

鉴别诊断1.气虚体质

表现为气不足,常常四肢乏力,不耐运动,容易疲劳,感冒。

2.阳虚体质

怕冷不耐寒。

3.阴虚体质

怕热,老是口渴口干,表现为有很多内热。

4.湿热体质

形体偏胖多有痤疮粉刺、常感口干口苦、身重困倦。

5.痰湿体质

形体肥胖、颜面多油、嗜好肥甘。

6.瘀血体质

脸上有钞票纹,身上容易长斑,舌下静脉容易瘀紫发暗。

7.特禀体质

容易过敏,起荨麻疹等等的过敏性体质。

8.气郁体质

容易郁闷的,抑郁。

治疗原则气郁体质者一般属有余之体。平时注意心理调摄,调神养性,维持良好的心理平衡,加强体育运动。由于气郁在先、郁滞为本,故疏通气机为治疗原则。常选用行气的药物如逍遥散,逍遥丸、柴胡疏肝散和食疗之品以调整体质,达到阴平阳秘的平衡状态。