[科普中国]-最佳生育季节

最佳生育季节是指根据自然环境、气候变化和饮食营养诸因素，确定在一年四季中最理想的生育季节。

简介科学研究证明：环境、气象和营养等外界因素，对孕妇的身心健康均有影响，并间接影响胎儿体格和智力的发育生长。在胎儿脑细胞迅速分裂生长的前2-4个月内的妊娠期间，要从母体吸收大量营养素，供胎儿体、智发育的需要，此时孕妇应特别注意营养和外界因素环境的变化。在中国，春节期间饮食品种花样较多，营养最丰富。此后又是春意盎然、环境优美的春季，对孕妇身心健康和胎儿身体、智力的发育是极为有利的。事实证明，在1-3月间怀孕，于10月-12月期间分娩，是最理想的生育季节。1

如何选择最佳生育季节由于各地区地理位置迥异，不同季节的气候变化差异较大，因此，最佳生育季节的确定要因地制宜、因人而异，从以下几个方面综合考虑：

(1)一般情况下，妇女从怀孕前3个月就应该开始均衡饮食，孕早期的营养也很重要。因此，应结合当地气候特点，选择蔬果供应比较丰富的季节开始孕前营养准备，以利于胚胎早期发育。

(2)在怀孕2-4个月时，胎儿正处于器官分化期，是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时刻，母体应避开病毒性传染病的高发期(一般在冬春交接时)，以降低致畸风险。

(3)产妇分娩后身体的恢复、新生儿发育和护理都需要比较温暖、舒适的环境，因此，应避免分娩时正处酷暑严寒的季节。最佳生育季节并非固定不变，伴随生活条件的改善，如空调的普及、蔬果供应丰富等，最佳生育季节的选择余地逐步加大。一般说来，南方地区的最佳受孕生育季节在每年的6-9月。

除了上述的对于女性在生育期间的提醒之外，最后小编再提醒大家，可以在五月份到七月份的时候进行受孕，此时对于怀孕的妈妈而言，有利于补充身体的营养以及免疫力，而之后孩子在春季的出生，就会更加有利于进行护理。1

冬季说法“春天和你漫步在盛开的花丛间，夏天夜晚陪你一起看星星眨眼，秋天黄昏与你徜徉在金色麦田，冬天雪花飞舞有你更加温暖”，正如歌曲小苹果里面唱的这样，每个季节都有着各自的特色和美丽。那么如果说到生孩子的问题，哪个季节生孩子最好呢？
冬季出生的孩子最聪明？

不少人觉得在春天怀上，冬天出生的孩子最聪明，不过事实上并不是如此。有统计表明，不同月份出生的孩子，他们的智商并没有什么差异。而之所以有这么说法，是因为在以前，四季的食物是不均匀的，所以一般都会选择在春天怀孕，这样宝宝会在冬天出生。虽然冬天没什么吃的，但是主要是靠妈妈哺乳，所以也没什么讲究。

等到宝宝大一些要添加辅食的时候，也到了春天了，此时食物也更丰富。不过大家的条件都比较好了，所以无论是哪个季节水果蔬菜鱼肉都不会少，什么季节生宝宝都可以。

12月份出生的孩子最健康 。一年之计在于春，所以在春末受孕，可以占据天时地利的优势。春末一般在每天的4月份，此时气候温暖，万物复苏，选择在此时备孕，更有利于精子和卵子的结合，备孕的成功率非常高。而且在怀孕三四个月之后，就是胎儿大脑级神经系统发育形成的时候，也到了收获的季节秋季，这个时候的天气非常舒服，孕妇的心情也会非常愉悦，而此时的水果蔬菜也非常丰富，孕妇和胎儿的营养也有了保证。这样是顺着春夏秋冬，也达到了季节优生的目的。2

生男生女也与季节有某种关联很多研究者们发现，如果一个地方经过长久的干旱，突然下了一场大雨，那么此时受孕的孩子往往就是男孩。这是因为雨水会将土地中积存的微量元素冲入河水或者是井水中，而女性在喝了这种水就会极大提高怀男孩的几率。

而相反，在暖热季节的时候怀孕，那么生女孩的概率会非常高。这是如果卵子在受精的时候刚好是暖季，那么孕妇的代谢率会变高，这就会促使受精卵有极大的概率发展成女胎。2

受孕最佳时间春天是万物复苏之季，春末受孕也具有得天独厚的优势。春末，即每年4月左右，气候温和，地气生发，万物复苏。青年人精神饱满，生机勃勃。若在春末受孕，有利于精、卵结合发育；妊娠3个月后，正是胎儿大脑及神经系统形成的时期，而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节，五谷丰登，果蔬丰富；有利的天时不仅使孕妇感到愉悦，而且使各种营养素都得到充分的保证。同时，适度适量的阳光照射，对孕妇的身心健康及胎儿的发育大有益处。这样顺春、夏、秋、冬四季而孕育，达到了“季节优生”的目的。日本东京大学医学系三浦二教授的研究表明：12月份出生的孩子，健康比例特别高。立秋之后，即公历8月8日-9月8日，也是最佳受孕季节。此时受孕，分娩在夏季。夏季天地气交合，万物繁茂，一些野生哺乳动物亦在此季生育幼仔。根据生物有相同的“生物韵律”的理论，5-6月是优生季节。

从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。主要依据是：首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。3

本词条内容贡献者为:

张勇 - 副教授 - 西南大学资源环境学院