版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

百科名医-颈椎病：如何有效预防颈椎病？

上传时间：2019-08-13 15:41

百科名医

为大众提供可靠、科学、实用的健康科普知识

视频简介：首先要注意预防工作、学习造成的慢性劳损。长期伏案工作者要多参加平衡运动，与工作姿势相反的运动，伏案工作、学习半小时左右后，就改变头颈部体位，活动颈部，缓解颈肌的紧张。审核人：北京市和平里医院呼吸内科张骅

请科普中国APP发表评论或查看更多评论