[科普中国]-腰痛点

腰痛点穴，中医奇穴，别名威灵穴、精灵穴， 出自于《小儿推拿方脉活奥秘旨全书》。位于手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处，共两穴。主治急性腰扭伤，腰肌劳损，手背红肿疼痛，腕关节炎，小儿急惊风。直刺0.3～0.5寸，或由两侧向掌中斜刺0.5～1.0寸，可灸。功能作用化瘀止痛，舒筋通络，化痰息风。

定位腰痛点在手背指，当第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与掌指关节中点处一侧2 个穴位。简易取法：伏掌，一穴在手背第2、3掌骨间当掌骨长度之中点；另一穴在手背第4、5掌骨间当掌骨长度之中点。

解剖穴下有皮肤、皮下组织、指伸肌腱和桡侧腕短伸肌腱，另一穴下有皮肤、皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间，分布有桡神经的浅支和尺神经的手背支，有二、四骨间背侧肌。

主治急性腰扭伤，腰肌劳损，手背红肿疼痛，腕关节炎，小儿急惊风。

操作直刺0.3～0.5寸，或由两侧向掌中斜刺0.5～1.0寸；可灸，艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

配伍配委中，主治急性腰扭伤；配八邪，主治手背肿痛；配人中，主治小儿急惊风。

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申荣旻 - 博士 - 北京仁医堂（中国中医药科技开发交流中心所属）