[科普中国]-养老穴

养老穴是手太阳小肠经上的常用腧穴之一，以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网；有前臂背侧皮神经和尺神经。主治目视不明； 肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。操作方法为直刺或斜刺0.5~0.8寸。

名称释义1)养老。养，生养、养护也。老，与少、小相对，为长为尊也。养老名意指本穴的气血物质为同合于头之天部的纯阳之气。本穴物质为阳谷穴传来的炎热之气，出本穴后胀散并化为水湿成份更少的纯阳之气，与天部头之阳气性同，故名养老。

2)手太阳郄穴。郄，孔隙也。本穴的气血运行通道狭窄，如孔隙一般，故为手太阳经郄穴。

功能作用充养阳气。

治法寒则补而之或灸之，热则泻之。

定位以手掌面向胸，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。

解剖在尺骨背面，尺骨茎突上方，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间；布有前臂骨间背侧动、静脉的末支，腕静脉网；有前臂背侧皮神经和尺神经。

主治1. 目视不明；

2. 肩、背、肘、臂酸痛，腰痛。

操作直刺或斜刺0.5~0.8寸。强身保健可用温和灸。

临床运用现代常用于治疗视力减退、眼球冲血、半身不遂、急性腰扭伤、落枕等。

配伍配肩髃主治肩、背、肘疼痛；

配睛明、光明主治视力减退。

相关论述⒈《甲乙经》 肩痛欲折，养老主之。1

⒉《铜人》 治目视不明。

⒊《图翼》 张仲文传灸治仙法，疗腰重痛，不可转侧，起坐艰难，及筋挛，脚痹不可屈伸。2

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本词条内容贡献者为:

翟煦 - 博士、助理研究员 - 中国中医科学院