正确认识手足口病和疱疹性咽峡炎

随着初夏的到来，在学龄前宝妈圈子中大名鼎鼎的“手足口病”和“疱疹性咽峡炎”又开始携手肆虐于5岁以下的儿童。疱疹性咽峡炎有“隐形手足口病”之称，两者都是由肠道病毒造成的（不是同一种，而是同一类病毒），均可通过直接接触鼻咽分泌物、粪便、疱疹液或污染过的手、毛巾、牙杯、玩具等其它物品传染。

手足口病和疱疹性咽峡炎的区别

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两者该如何治疗与护理呢?

两者都属于自限性疾病，对症治疗主要有以下几点：

1.正确使用退烧药：若体温超过38.5度，需及时服用美林、泰诺林等，减轻高温带来的不适；2.切忌擅自服用抗生素或抗病毒药物：目前两者都尚无特效药，不能随意服用添加抗生素或抗病毒药物。3.清淡饮食：由于疾病过程中会产生口腔疱疹，宜多饮凉白开冲刷疱疹的创面，适当添加流质、偏凉性的食物，如温凉的牛奶或稀饭等避免刺激溃疡造成疼痛；4.疱疹性咽峡炎的患儿要注意口腔卫生，保持口腔清洁，可用淡盐水让孩子漱口。若孩子出现呕吐脱水等症状时，要及时使用口服补液盐补充水分和电解质。3岁以下的手足口病患儿容易在短期内发展成重症病例。若出现以下几种情况，建议紧急就医：

1.持续高热不退超过2天；2.神经系统异常：四肢抖动、瘫痪或抽搐，精神差、嗜睡、呕吐、头痛等表现；3.出现呼吸、心率加快，四肢发凉、出冷汗、面色苍灰、口唇发紫。

如何预防这两种疾病呢？

1、养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，孩子和监护人饭前便后要勤洗手、勤洗澡、不喝生水、不吃生冷食物、剩菜剩饭要加热后食用；

2、开窗通风保持空气流通，勤晒衣被，奶瓶奶嘴等勤消毒；

3、尽量避免到人群密集、空气流通性差的公共场所，避免接触患病儿童，减少被感染的风险；

4、加强锻炼提高免疫力，合理搭配孩子的膳食营养，保证休息时间；

5、6个月至5岁儿童都可以接种手足口病疫苗，12月龄前的宝宝效果最好。该种疫苗可预防EV71病毒引起的重症手足口病，所以还是建议尽量给宝宝接种。

虽然手足口病和疱疹性咽峡炎都属于传染病，但两者只要科学护理、学会判断需要警惕的信号，孩子都能很快好起来。说到底，养成良好的卫生习惯是最关键的，防止病从口入就要勤洗手！这才是最简单、最重要、也是最有效的预防措施，一定要记住哦！