[科普中国]-个别心理咨询

个别心理咨询：是指咨询者与求询者一对一的咨询活动。在方式上，是咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者所处的那个社会，集体及家庭毫无关系

概念个别心理咨询师心理咨询中最常见的形式，咨询最初的形式是一对一的关系。在方式上，是咨询师与求助者两者发生的单一交往，而与求助者所处的那个社会，集体及家庭毫无关系。在内容上，着重帮助解决患者个人的心理问题。1

优势个体咨询一对一的关系，提供了一个可靠安全的环境，可使某些人降低他们的防御性，与咨询师建立彼此信任的关系。它为咨询师与求助者提供了最大限度的个人接触的可能性。个别咨询有许多优越性。

1、求助者可以进行充分详尽的倾诉，将自己心中的烦恼，焦虑，不安或困惑直接告诉咨询人员，咨询人员在耐心倾听的基础上，可以与求助者进行面对面的磋商，讨论，分析和询问，这种形式显得直接和自然。

2、个体咨询可以使咨询人员对求助者进行直接观察，有助于对求助者的个性，心理健康状况，心理问题的严重程度和当时的心态进行观察，了解和诊断。个体咨询是在两人之间进行，不允许第三者在场旁听，在这种情境中，求助者易于消除顾虑，容易谈出自己内心深处的想法。1

不足1、个别咨询主要是一对一关系，不适合大面积的咨询，效率和受惠人数不如团体咨询理想。

2、个别咨询需要对来访者的问题进行深入的挖掘，费时费力，而且对咨询师的专业素质要求比较高。