[科普中国]-自我监控训练

自我监控是指儿童对所指定的目标行为的自我观察和自我记录。作为一种评价程序，自我监控的目的在于收集有关目标行为的信息或评价干预的有效性。来自经验研究的数据表明，自动化的反应和积极的行为比其他行为更容易被准确地监控到。

特征这种方法有许多积极的特征：（1）由学生收集的数据很容易获得；（2）涉及内隐目标行为的数据也能收集到；（3）在不同情境下行为发生的数据也能被收集到；（4）这个程序既可以用于正常班级的学生，也可以用于特殊教育班级的儿童。1

步骤作为一种行为矫正的技术，自我监控一般包括如下六步：（1）明确问题；（2）表示愿意改变的意愿；（3）记录问题数据；（4）设计并贯彻治疗计划；（5）保证支持这个计划；（6）制定能取得长期疗效的计划。这个方法与前面的行为矫正方法不同之处在于，在此方法中，儿童意识到自己行为上存在的问题，并想自己解决，家长、老师或治疗专家的任务是帮助他发展并增强控制的行为，向儿童提供解决问题所要采取的步骤，起顾问的作用。

注意事项在使用自我监控训练时，应充分考虑到学生的发展水平，一般地说，这个方案不适合于太小的儿童或认知水平太低的儿童，或者那些情绪状态不稳定的儿童。作为一种评价程序，自我监控的目的在于收集有关目标行为的信息或评价干预的有效性。来自经验研究的数据表明，自动化的反应和积极的行为比其他行为更容易被准确地监控到。1