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筑梦篮球先从防护做起
上传时间:2022-10-12 18:08
福医健康科普基地
篮球,运动防护
福医健康科普基地
普及健康知识,推广健康教育,促进人民良好行为生活方式的形成
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视频简介:
篮球运动早已成为广大群众喜爱的体育运动。该运动对抗激烈,对肌肉和关节负荷较大,如果防护措施不到位容易导致身体各个部位受到损伤。该科普视频介绍了在篮球运动前、运动中、运动后以及日常生活中的防护知识,强调了运动防护的重要性。
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