只靠吃来降血脂，靠谱吗？关于高血脂的3个真相

临床上，好多病人都会问我不吃肉，油也很少吃，饮食那么注意，怎么还是血脂高呢？

张阿姨今年57岁，体态丰腴，是一位老高血压患者。

可能由于近期事情繁多，太过操劳，刚刚忙活完的张阿姨就因为头痛头晕被送进了医院。在医生进行一系列紧急处理后，张阿姨的症状得到了缓解。

医生看着体检报告单，对张阿姨说，您的血脂太高了，除了继续进行降压治疗外，还得降脂，我给您开些降脂药物，回去记得按时按量服用！饮食上也要注意，要清淡饮食！

张阿姨嘴里答应着，心里却盘算起自己的小九九：这体检报告单上也没看出来我血脂高呀，干嘛要让我吃降血脂的药物呢？还好我看了报告单，不然就被忽悠了。经历了一番思想斗争后，张阿姨决定只听医生一半的话，不吃药，只控制饮食！

几个月后的一天早上，张阿姨正准备去买菜，突然眼前一黑，身体不听使唤，一下子摔倒在硬邦邦的地板上，半个身子就像不是自己的似的，家人赶紧将张阿姨送往医院，最终被诊断为脑中风，可能终身残疾！

医生询问了具体情况后，责备她不应该自作主张，张阿姨后悔不迭！

有张阿姨这样类似想法的人多吗？多！也许你就是其中一个！为了让自己或自己的家人更加了解高血脂的治疗知识，以下内容您可得好好阅读！

1、单纯饮食调整，可以完全控制血脂水平么？

不能！

血液当中胆固醇的来源有两种：

食物中的胆固醇吸收（外源性）

体内的胆固醇合成（内源性）

单纯的饮食控制是无法降低内源性胆固醇水平的。

2、报告单没显示血脂过高，还需要吃药吗？

需要！

为了降低心脑血管事件的发生风险，高血压患者的血脂理想水平要比一般人严格得多。

医院的血脂化验报告单上所标明的血脂理想范围只适用于一般人群，但这种处于“ 正常值 ”范围内的血脂水平对于高血压患者来说往往都已太高，医生会根据每个人的不同情况，制定相应的血脂目标值。

所以，即使报告单上没有标识出表示超标的“向上箭头”，您的血脂水平很可能也是不正常的，一定要遵从医嘱好好治疗！

3、血脂控制不好，危害很大吗？

坏处大大的！

高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死的重要病因！并且能够加重高血压、糖尿病等疾病的恶化，所以高血脂的患者一定不可因为自己感觉不到明显的症状，就忽视自己的血脂水平。

他汀类药物（例如阿托伐他汀）是临床常见的调脂药物。此类药物可以降低低密度脂蛋白水平（即化验单上的LDL-C）、总胆固醇水平、甘油三酯水平以及升高高密度脂蛋白水平，被认为是临床调脂以及治疗各种心血管疾病的基础。

要注意的是，当血脂降低到理想水平后，仍然需要像使用有些降糖药一样长期坚持使用。

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