孩子趴着看书怎么办？

这是 达医晓护 的第 2504 篇文章

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孩

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子

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趴

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着

kan

看

shu

书

怎么办

很多家长都知道不好的用眼习惯会造成孩子的近视，但是孩子有时候就是喜欢他们觉得舒服的姿势看书，那该怎么教育他们呢？我不是什么教育学家，我只是两个孩子的父亲，碰巧又是一名眼科医生，我来聊聊我家里防控近视的小故事吧。

小故事

老大3岁半，小名“小胖”，虽然他并不胖，呵呵，从娘胎里就这么叫他，习惯了。他平时喜欢看书，最近迷上了恐龙。

今天早上我在吃早饭，发现小胖趴在客厅的地板上看书，当然是他最喜欢的恐龙书。我觉得老父亲的教育责任又来了，于是我走到了他的身边，温和地对他说：“小胖，爸爸发现你在趴着看书哦。”

请注意，这个时候的话我并没有说“小胖，不要趴着看书！”因为“不要做……”这种话是命令似的，我们在对待孩子不良行为的时候，建议用一种陈述性的语句，可以说“你发现他在做……”。

小胖抬头看看我，并没有打算纠正他的不良行为。

我就继续问他：“你这样趴着看书会有什么后果吗？”

他并没有回答我，只是继续看他的书。但我感觉到他在思考我的问题，或者说他有可能知道这是不对的，因为我之前有跟他讲过看书要讲究距离，不要在地上趴着看书。

“趴着看书太近了，容易近视，你觉得应该怎么做吗？”我继续追问。

这个时候我继续用启发式的提问来让他自己思考，而不是说“不要这样看书了”等命令语句，或者说表现出自己非常生气的样子。

小胖并没有理我，他反而说“go away”让我走开。

我当时很想把他书收走，但还是忍住了，因为我知道这不解决根本问题，只能换来他的哭闹和我的上班迟到，于是我就先走开了，给儿子和我自己一个暂停的时间。

我回到餐桌上吃了几口早饭，觉得还是有必要再跟他讲一下，不能放弃。

于是我又走到了他的身边，然后对着他说：“小胖，爸爸发现你还是这样子趴着看书。”

他还是没有理我。

“你这样做有什么不对吗？”我还是继续了之前的问题，启发他的一个思考。

他并没有直接回答我。只是用他的小眼睛看一看我，观察着我。

“我很担心你这样会造成近视的。”我表达了我的忧虑。

很多家长是爱孩子的，但是却不善于表达自己的关心，要知道，孩子是非常棒的观察者，但却是很糟糕的理解者。所以要直接告诉他你的心情，而不是抢了他的东西，嘴上说“我是为你好”。

“你需要爸爸的帮忙吗”因为我在准备收掉他的书本之前，要征得一下他的意见。

他开始扭扭捏捏，装做要起来，但还是没有做起来。

然后我继续跟他说“如果近视了，看东西就会模糊。”

由于我和他之前有一个梗，他听到“模糊”就会无理由的笑，就像是一个开关，讲到“模糊”就笑个不停，哈哈

他自己就哈哈大笑，嘴里一直在叫“模糊……模糊……”。

幸运的是，经过非常愉快的一次沟通之后，小胖终于自己坐了起来看书。老父亲的心终于放了下来。

在孩子近视防控上，我有先天的一个敏感性，但是在教育孩子的问题上，我还在尝试着正面管教的方法。

我感觉这个对我帮助很大，对我孩子的帮助也很大。

最后分享一点自己的小改变吧。

1.不要对小孩说“不要做什么什么”这样命令式的语句，而改为“我发现你在做什么”这样陈述性的语句。

2.善于运用启发式的问题，让他自己思考这个不良行为的后果，要相信我们的孩子有自己的思考。

3.要坚定地贯彻我们的原则，同时自己不要生气。

4.不使用惩罚的方式，因为惩罚可能带来的只是短暂的纠正，并不会带来长久的好习惯的养成。

5.孩子是最好的观察者，但不是很好的理解者。

注：图片来源于网络

鸣谢

上海市科委科普项目资助

（项目编号：19DZ2340500）

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