孩子近视了怎么办？多吃蓝莓有用吗？ 这三个误区千万不要碰！

孩子近视了，怎么办？”这恐怕是目前很多家长的焦虑和恐慌。近期，武汉爱尔眼科医院（湖北总院）的门诊患者中 4、5岁的“小眼镜”多了起来。据国家卫健委数据，我国近视人数已经超过4.5亿，其中，小学生近视发病率约为45.7%，大学生约为90%。视觉健康形势不容乐观。改善儿童、青少年近视刻不容缓！

“听说多吃蓝莓能防近视”

“听某某家长说针灸按摩把小孩近视治好了”

“是不是一旦带上眼镜就摘不了了”

……

许多防治近视的说法和方法

到底是真是假？

哪种才是最适合自己的孩子呢？

科学防控近视，首先厘清一些常见的认识误区，因为这些误区有可能错过孩子视力发育的黄金期，或者耽误孩子的治疗，导致近视越来越深。

误区一：多吃某种水果、补品能防近视

专家：只要三餐营养充足均衡，就不会影响到视力

在朋友圈，我们经常可以听到、看到诸如多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃等果蔬对眼睛好的信息……于是，很多家长为了给孩子保护视力，会刻意让孩子多摄入相关的食物，这些食物真的有护眼神效吗？

“对于青少年来说，只要三餐营养充足、均衡，就不会影响到视力。希望通过增加各种营养来防治近视的想法是错误的。”武汉爱尔眼科医院（湖北总院）斜弱视与小儿眼病科主任戴鸿斌说，甚至有的家长为了帮助孩子防控近视，给孩子吃很多补品，反而容易诱发小儿肥胖症。

误区二：眼镜一戴，度数只会越来越深

专家：近视眼度数发展与否和戴眼镜并无直接关系

孩子近视之后，什么时候该戴眼镜成了问题。一种说法是，儿童近视不能太早戴眼镜，度数会越来越深。的确有不少家长被这种“观点”影响，在对待孩子近视这件事上，喜欢拖。担心一旦戴上眼镜，脱不下不说，度数还会越来越深，真的是这样吗？

戴鸿斌主任指出，青少年正处于视力发育阶段，应选择专业的眼科医院进行验光配镜，根据孩子的检查结果，采取不同的近视控制方法。同样是100度的近视，医生根据检查远、近视力，调节/集合功能的差异，可以制定6种不同的矫正方案，这是一般眼镜店不能替代的。

还有的家长认为，眼镜没坏就可以一直戴。戴鸿斌主任提醒，在一定时间内度数如果增长超过50度就需要更换镜片。眼镜在使用一段时间后会产生一定划痕，并且会老化，这会影响视觉质量，容易产生视疲劳。

误区三：散瞳检查对孩子眼睛有害

专家：散瞳没有伤害，避免强光照射和近距离用眼即可

一些家长认为孩子配完眼镜后，按需更换眼镜即可，不需要去做散瞳检查，甚至对散瞳有些恐惧。

对于家长的顾虑，戴鸿斌主任解释说，散瞳是没有伤害的，通过散瞳可以检查周边的眼底，尽早发现其他问题，尽早治疗，尽可能减少并发症的发生。散瞳后所产生的瞳孔散大，会出现畏光、视近困难，均属正常现象，家长无需担忧。只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。正常剂量的散瞳药很少产生其他副作用，只有极少数儿童会因药物副作用出现一些症状，这时候应立即停药并咨询医生。

对于孩子近视

我们还有许多误区

病急乱投医可不行

还得“对症下药”

如何科学有效地防控近视？

武汉爱尔眼科医院（湖北总院）目前建立起科学的近视防控体系，这个体系不是单指验配眼镜，它包括三个方面的内容：

第一、预测：近视发展预测，用眼习惯检测，建立青少年屈光发育档案，提供以干预为主的预防手段。

第二、检查：远视储备检查、双眼视功能的检查等眼视光专业检查，找到近视的根源，给予科学矫正方案。

第三、控制：爱尔角膜塑形术、周边离焦功能眼镜、双眼视功能训练、有效控制近视度数增长，改善视功能缺陷。

科学的近视防控体系不仅需要专业的近视矫治技术、经验丰富的小儿眼科医生团队作为保障，同时也需要社会、学校、家庭的重视，共同呵护好孩子的眼睛。