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首都科学讲堂丨青少年夏季锻炼指南第三讲

上传时间：2020-07-01 17:23

北京科技报社

青少年锻炼夏季体育

爱科学懂科技有未来，北京科技报出品

视频简介：首都科学讲堂《青少年夏季锻炼指南》系列讲座，第三讲：注重身体全面发展。对于基础教育阶段的学生而言，儿童青少年应注意身体哪些能力的培养？运动与学习有怎样的关系？如何安全地度过夏天，尽可能地减少气温升高带给机体的不利影响？如何保证儿童青少年夏季训练的安全？盛夏如何合理补水？本期首都科学讲堂之极简科学课，运动生理学博士、国家体育总局跨世纪学科带头人王安利教授，为我们讲述夏日儿童青少年科学锻炼的正确方法。

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首都科学讲堂丨青少年夏季锻炼指南 第三讲

首都科学讲堂丨青少年夏季锻炼指南第三讲