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【第四届康复科普创新作品（短视频）征集评选作品展示】弹指强心操

上传时间：2022-10-23 13:56

康复科普

原创

弹指强心操

由中国康复医学会打造权威、专业、实用、便捷的网络化科普平台

视频简介：中国康复医学会为大众普及康复医学、卫生健康知识。弹指强心操由弹腿松筋、十指数数、旋腕压腕、手指旋旋、揉内外关、击打劳宫、拍打极泉和敲打膻中八式组成，能有效改善心肺适能、柔韧适能和平衡适能，达到疏通经络，调节气血的作用，具有较好的安全性。作品组别：职业组作品编号：414 单位：深圳市中医院作者：徐玉梅李美凤寻坚强

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