一个小方法，在家就能自测黄斑病变

很多上了年纪的老年人都会有视物不清的现象，大部分人都觉得这是正常的生理现象，无需治疗。其实，有很多类似症状是眼底黄斑区出现了病变，又称黄斑病变。随着我国老龄化进程的加速及各类电子产品的普遍使用，眼底黄斑病已经成为严重威胁居民视力健康的"致盲杀手"。

黄斑病变有什么症状？

北京同仁医院眼科专家刘武介绍说，黄斑位于人眼底视网膜的中央，是视力最敏锐的部位，一般医生在测视力时，就是在检查黄斑区的视觉能力。当黄斑区出现异常时，也就是黄斑病变，人的中心视力就会变模糊、变扭曲。

眼科专家刘武提示，有三类人群需要保持对黄斑病变的警惕：

高龄人士：老年性黄斑病变是最常见的一种黄斑疾病，高发于55岁以上的人群中。随着年龄增加，黄斑部位容易发生退行性改变；

高度近视者：高度近视的人容易出现黄斑变薄、萎缩、裂孔、脱离等病变，造成视力下降、看东西不清晰、视物变形等,严重的甚至可以致盲；

糖尿病患者：我国是糖尿病大国，统计显示，目前患者总人数已达1亿且还在不断快速增长。糖尿病患者也容易发生视网膜黄斑病变，引起黄斑水肿，需要予以高度重视。

不是所有黄斑病都必须手术

患有黄斑病变的人群其治疗方案要量身定制。眼科专家刘武表示，不是所有得了黄斑病的患者都必须马上做手术，有的人病情较轻，不影响视物，即使再观察一段时间也不会耽误病情，一些裂孔患者还有可能自愈。

另外一些患者，则需要优先安排手术。例如一位来自贵州的女性患者，因为高度近视得过黄斑裂孔。她在前两年做完手术后，视力恢复得很好，但近日视力突然快速下降。经检查诊断，是因为高度近视导致视网膜萎缩，从而再度引起黄斑裂孔，需马上做手术。

眼科专家刘武强调，对于黄斑病变的患者，需要根据自身的发病情况进行诊断，为患者量身定制个性化的治疗方案。

黄斑病变的家庭自测方法

黄斑病变与很多疾病一样，最好早发现、早治疗。眼科专家刘武说，要想尽早发现黄斑病变，就要坚持每年查体，监测眼底健康。在日常生活中有一个简易的方法，可以帮助我们尽早发现黄斑病。

用手遮住一只眼睛，只用另外一只眼睛看物体，然后交替。如此每周、每月做一次。视物时，注意看一些直线、方格状的东西，比如门窗、地板砖等，如果单眼看时发现物体变形了，往往是黄斑病的表现，要及时前往医院进行治疗。

来源：《保健时报》燕声

转自：同仁眼科基金会