版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们

常吃鸡胸肉真的不会长胖吗？

上传时间：2020-07-25 18:15

养生动画

瘦身养生鸡胸肉

轻松点一点，健康多一些

视频简介：对很多人来说，瘦身成了永恒的话题，而其中有些人更是靠鸡胸肉打开了既能减肥又能吃肉的大门鸡胸肉的蛋白质含量是较高的，而且很容易被人体吸收入利用，可以有效的增强体力，强壮我们的身体，所含磷脂类对人体生长发育有重要作用。是我们膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。还可以帮助我们活血通络、调月经、止白带。虽然鸡胸肉适量食用是不会长胖的但是如果长期过量的食用也是会让人变胖的

请科普中国APP发表评论或查看更多评论