发生踩踏时该如何最大程度地保护自己？

韩国首尔梨泰院在10月29日晚的万圣节庆典活动上发生踩踏事故，目前为止踩踏事故已造成153人死亡，另有超过100人不同程度受伤。据悉，此次庆典活动有超10万人参加活动。中国驻韩国大使馆向中Y广播电视总台记者确认，截至目前，共有4名中国公民在此次事故中遇难。

唉，150多人失去生命，太不幸了......

看到这次事故后，不知道大家有什么感想。我第一时间想到的是，如果遇到这种情况，如何最大程度的保护自己？今天就来和大家说说，不过还是希望所有人这辈子都用不到！

01，踩踏引发死亡的法医学调查

在开始前，我们先从一篇研究来看踩踏引发死亡的法医学调查，这篇调查可以为我们做好防护提供一些参考。

这篇文章介绍的是2004年某公园举办大型灯展游园活动中，一座桥梁上发生的踩踏事故，最终造成37 人死亡、15人受伤的大规模伤亡事件 。

根据法医学调查，出现损伤的部位如下表所示

可以看到头部、四肢、胸腹部和骶腰部是受伤最集中的地方，其中头部窒息征象达到了100%

上表是损伤类型示意，根据作者分析指出，所有死者均存在典型的机械性窒息征象。

但是值得注意的是，37名死者中仅有１人出现多发性肋骨骨折，１人出现下颌骨骨折 ，这意味着踩踏事件中，骨折发生率其实还是相对较低的，这也给我们遇到类似事故做到保护自我提出一些参考。那就是：用强大的骨骼来保护自己。

02，踩踏发生时如何保护自己

这里采用 @新华网 发布的一个内容来看【2】，当真的遇到踩踏事件，尤其是跌倒后无法起身，这种情况下，应该快速蜷缩身体，用双臂保护住头部和胸腔。

如下图所示，这样的空腔区域可以给胸部留下一定的呼吸空间，同时双手护住头部可以避免头部被严重踩踏导致死亡。

此外，如果有机会的话，可以尽可能的靠近墙壁，这样可以从侧卧改成跪卧，双手可以护住后脑，全身多出形成三角形支撑，这样能够提高抗压性。·

总体上，从法医分析来看，造成死亡原因是窒息，但是骨折很少，因此真的遇到这种极端情况，用骨骼来护住自己可以获得更多的生存空间。

当然，这篇研究中也指出，女性和儿童更容易受到伤害，且和身高有一定的关系。

直接引用原文如下：

近年来，发生的几起踩踏事故告诉我们，一定要适当远离那些人群密集场所！

珍爱生命，保护自己！

1 刘滨,曹侠.特大挤压踩踏伤亡事故法医学分析[J].中国法医学杂志,2016,31(S1):56-57.DOI:10.13618/j.issn.1001-5728.2016.S1.038.

2 遭遇踩踏，做好这些安全防护，关键时刻能救命！