它对身体健康没有伤害？收起好奇心，远离电子烟

近几年，全球电子烟市场迅猛发展，电子烟使用的人数一路飙升。日常生活中，我们经常可以看到一些少男少女都喜欢用一种时尚物件——电子烟。它真的如传说中那样，对身体健康没有伤害吗？

何为电子烟？

电子烟是一种模仿卷烟的电子产品，有着与卷烟一样的烟雾、味道和感觉。它是通过雾化等手段，将尼古丁等混合在烟雾后，让用户吸食的一种产品。

电子烟的抽吸是依靠气流传感器,感应吸烟者开始抽吸时的气流，然后启动加热单元，雾化器将烟液雾化形成气溶胶递送给吸烟者。

电子烟的危害

使用传统烟草（如卷烟）和尝试使用电子烟之间存在紧密联系，研究表明，中国的电子烟使用者中，电子烟和普通卷烟的双重使用率很高。

烟雾的化学成分复杂，含有数百种有害物质，其中至少69 种为致癌物。其中，尼古丁的成瘾性已经被证实高过多数毒品，重复使用尼古丁可以改变人体的血液动力学，还可以造成胰岛素抵抗，促进癌症的发生发展。

儿童青少年对尼古丁较为敏感，尼古丁容易影响他们的大脑功能，比如引起注意力、学习能力、控制冲动能力的下降，增加未来成瘾的风险，过量摄入还可能会有生命危险。

另外，WHO 表示电子烟的加热系统产生的某些重金属，比如镍和铬，会加重对人体的毒害作用。通过对比电子烟使用者、传统卷烟使用者和非吸烟者鼻子里的免疫细胞，发现吸电子烟会使人鼻子中三百余个免疫基因受到抑制，而普通烟民有53 种免疫基因受到了抑制。在抑制人体免疫基因数量这一点上，电子烟的危害是香烟的7 倍。

电子烟能帮助戒烟吗？

尚没有证据证明电子烟有助于戒烟，一方面，尼古丁的成瘾性已经被证实。另一方面，“手到口、口到手”的吸烟行为习惯和肌肉记忆使得吸食电子烟的烟民极有可能发展成为吸食传统卷烟烟民。

所以，不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通卷烟，吸加装滤嘴的卷烟、吸“低焦油卷烟”、吸电子烟并不会降低吸烟带来的危害。