痘痘肌日常护理

痘痘（痤疮）

痘痘肌日常护理

1、痘痘肌怎么办

为什么医生给痤疮患者既开口服药又开外用药？

作为一个医生，我真的是建议痤疮的病人是要口服药加上外用药的。因为很多的病人指望用一个护肤品，或者是用一个外用药，就把痤疮治好。

大家注意痤疮是毛囊皮脂的炎症，它在很深层。如果外用药达不到，就一定要考虑口服药。而且口服药可以考虑吃的时间稍微要长一点，不是说几天就见效。

2、夏天痘痘加重怎么办

因为夏天的空气中湿度比较大，脸上的油出的就更多一些，所以痘痘显得比较重。

如果你油出的特别多又出痘痘，洗脸稍微要勤一点可以洗2~3次，油性皮肤洗完脸以后你还是要抹乳液，乳液对皮肤它不会造成你的油特别多。可以用一些爽肤水、紧肤水。可以用面膜，可以让油脂减轻，角质层有变薄。

注意面膜不是补水保水的，它可以让角质层稍微得到一点角质换肤的作用。

如果出现小红疙瘩，还是要外用的药膏的，比如说我们现在一些不需要医院开的一些治疗粉刺的阿达帕林，甲硝唑凝胶。

如果再重，要到医院去口服药治疗。

3、为什么长了痘痘不能挤或者做针清

每个人脸上长了一个痘痘先要去挤，或者去做针清，脸上长了一个粉刺，开口的或者是闭口的，挤的过程中，你能够保证都挤出来吗？它其实挤到里面去了。

所以你挤的后果，最后是留下痘印。如果你去做针清就更糟糕了。

只有一种情况你可以去弄开的，就是那个软软的、黄色的脓疱，要把那脓疱放开，脓放出来，然后抹抗生素。

我们正确的方法：用温水洗完脸以后，你也可以用洗面奶洗，洗完了以后在粉刺的地方，有一些护肤品，有轻度的角质剥脱的作用，注意是让它东西往外，而不是往里。治疗痤疮不要病急乱投医，不要盲目的去做一些所谓的针清、挑痘或者是这些没有科学道理的治疗所谓的其他的一些治疗。会让你的痤疮加重，甚至会留下疤痕。因为痤疮它有自己的发病规律。比如说我们要把它分成轻型、中型、重型，不同的型别男性和女性，月经好和不好，有很多的分类来量体裁衣。

4、脸上反复起痘怎么办

脸上如果反复起痘，如果是女性就考虑一下你的月经的问题。如果伴有内分泌的异常，那就可以吃一些调整内分泌的药。

如果月经是正常的反复起痘的话，也是应该可以吃药治疗了。

如果痘痘特别严重，或者是平时的护理没有解决问题的话，一定要考虑到医院就诊，可以开始吃药治疗。

5、避孕药能治痘痘是真的吗

这是真的，当然不是所有的避孕药。我们现在比如说达英35，它的雌激素是0.035毫克，孕激素有一个微克，它是加了一点点女性素，中和体内的一个男性素，所以它对痘痘治疗作用也好。

但是不能随便有痘痘自己就拿着避孕药就吃，这很危险，因为避孕药会有一些副作用，比如说引起恶心，这是很常见的，有时候乳房胀痛，还有一些更严重一些副作用，所以一定要在医生监测之下来口服避孕药，不是每个人拿起来就吃的。

6、痘痘肌日常护肤相关

面部的皮肤护理来做一些指导

1）温水洗脸：要用温水洗，不要用凉水洗，t区油旁边还是挺干，总归来说还是油脂分泌的比较旺盛。如果你的皮肤特别干，一定又是护理过度了，在洗脸的时候要用温水。注意温水才能够溶解油，凉水是溶不掉油的，如果你是夏天你就温水偏凉，冬天你就温水偏热一点。

2）要用毛巾洗脸毛巾比较柔软，吸水性最强的，我们叫虹吸现象。第一遍毛巾是湿的，敷到脸上，这时候油脂和你脸上紧巴巴的感觉，其实已经被缓解掉了。

7、长痘痘是因为皮肤没有深度清洁吗？

其实我觉得深度清洁这个词是不存在存在的。

我们的皮肤长痘的是毛囊的地方，你再深你也伸不到毛囊，所以我们的深度清洁往往有时候损害了皮肤。

如果你的皮肤不是非常的油腻，不需要深度清洁。

已经长痘痘了还能不能画彩妆、抹防晒霜？

防晒霜也好，彩妆也好，它是有颗粒的，颗粒非常大，我们的毛囊孔非常的小。我们的毛囊口有排他性，它有抗反应，所以你抹上粉剂它不会吸到毛囊孔里面的堵塞不了你们的毛囊孔。

如果你每天抹的粉底都吸到毛囊里面去了，这个毛囊会鼓起来了，里面会脏的不得了了。

但是你在抹彩妆之前，这痘痘的地方要抹药了，注意这个药是抗生素。抗生素可以配成软膏，然后抹到痘痘上。

所以抹完乳剂就要抹抗生素，在你抹彩妆之前，抗生素抹到痘痘的地方不用满脸抹。

8、痘痘需要用碘伏消毒吗

碘伏是一个表面消毒剂，比如说你要输液在这个正常的皮肤上用碘伏消毒一下，然后扎进去就行了。

我们二、三十年前，没有什么合适的抗生素，就只能先用。它消毒的作用比较弱，而且它消毒的时间也比较短。痘痘已经是一个感染的感染灶了，我们希望这个药膏在这个局部起效的时间长一点，没有必要用碘伏，所以我们直接抹抗生素就更好。

9、痘痘能晒太阳吗？

太阳是对皮肤是不好的，可以晒黑晒红，另外加重光老化。但是太阳有更阳光的一面。因为我们的身体需要这些阳光的照射，才能吸收钙质。每天可以稍微晒一点太阳。如果你有痘的话其实日晒不会让你痘痘加重，可以适当的晒太阳。如果晒的时间长了皮肤容易变黑，但是对痘痘影响不是很大，所以痘痘的皮肤，你们也应该适当的晒点太阳。

10、芦荟胶能去祛痘吗

如果单纯是芦荟胶，它的治疗是远远不够的。且不说去痘印了，它没有任何的道理，因为痘印是在皮下，那个东西很深的，抹个芦荟胶它渗不进去，没有去痘印的作用。

11、芦荟胶到底有什么作用呢？

可能稍微有一点点保湿的作用，你们不要指望一种东西会解决所有的问题。痘痘肌用纯植物护肤品行不行？植物也好，牙膏也好，有一个镇静的作用，它比较凉，所以你感觉当时舒服了一下。这些所谓的土方或者是自创的方法肯定对痘痘没有任何治疗作用。如果你有一定的知识面，药店里面的有些药就完全可以买了以后自己去抹。

12、痘痘肌用香皂肥皂行不行？

不行！

好的医学护肤品成分是经过千锤百炼的，对皮肤没有伤害，然后还能够洗干净皮肤。洗完了面以后还要护肤的，现在市面有很多的非常好的，也不是很贵。

13、痘痘已经挤了怎么办呢

如果是开口粉刺、或者是闭口粉刺，你把它挤了一半出来一半进去，没关系的，它将来不会落疤。

但是如果是一个红的疙瘩，你挤完了以后，你要赶快到医院来。挤完了以后这个炎症会往里面走，将来就有可能留下痘印。可能局部要抹抗生素或者吃抗生素的痘痘不是一个顺其自然的，一定要去干预和治疗。

14、不要再用痔疮膏去除痘痘了

痔疮膏里面稍微有一点点抗生素，还有一些麻药，还有一些收缩血管的，它有一点点抗炎症的作用。

但是我觉得因为我们科学发展到今天了，完全没有必要再用痔疮膏来去痘了。我们脸上祛痘的方法有很多的种。

15、祛痘化妆品真的能祛痘吗？

我们看到有些化妆品就是号称有去痘的作用，其实它的确有一点点作用，但是注意作用非常的弱。

它祛痘是通过角质剥脱，也就是说去角质来起到作用的，但是我们国家规定所有的化妆品是不能有刺激作用的，不能有不良反应，所以说它的作用非常的弱，它需要所有的人用了以后没有刺激。

所以说它去角质的作用是有限的，如果真正的去痘是要用药的，那么药物外用药是要在医生指导下使用，是因为有一部分会有副作用。

16、痘痘肌饮食问题

为什么我饮食很注意了，还是不停的长痤疮？实际上饮食和睡眠对痤疮的有一定的影响，但是最主要的影响就是在遗传基因的作用下，体内的内分泌发生了一点点改变，雄激素稍微偏高了容易长痘痘，饮食或者是睡眠不好，可能会有原有的基础上加重。

但如果你不是痤疮的体质，不会因为睡眠和饮食引起痤疮的，只会可能原有的痤疮的有所加重。

1）长痘痘是因为我吃了什么不该吃的食物吗？

青春期内分泌的旺盛长的痤疮，并不是完全是因为你吃什么东西。给大家举一个例子，如果你脸上长了10个痘痘，你今天吃了一顿辣的，你可能变成十三个了，但是如果你不吃辣的，这十个也不会下去的。

不要通过一味地忌口，长痘痘了我就什么都不吃了，痘痘照样是不会好的。

但是如果你特别馋的时候，真的是想吃点辛辣，偶尔吃一次是可以的。

2）长了痘想吃一顿火锅怎么办？

如果你的痘痘已经比较多了，满脸都是了，这个时候吃火锅肯定在你原本痘痘上加重。

你有100个痘痘，那你吃了火锅以后，可能涨到110个。这个时候，你是需要治疗的，如果你不治疗的话这100个痘痘也下不去。你吃了火锅可能只多了10个，不要因为这10个痘痘，你就一次火锅都不敢吃。所以你可以放心的去吃，

吃完以后如果长了痘痘，再去治疗，因为痘痘绝不是自生自灭的，一定要去靠治疗和干预。

3）经常吃甜食会长痘痘吗

吃甜食和油脂大的痘痘一定会长得很多，但并不是一点都不能吃。如果你一天吃10根冰淇淋或者10天之内每天都吃冰淇淋，肯定对皮肤不好，但是你偶尔特别渴，特别馋特别累，吃一根冰淇淋不大。

适当的吃，不要尽情的吃，对皮肤的话损伤并不是很大。

17、如何预防痤疮

•保持生活规律，睡眠充足；

•避免刺激皮肤，如挤压、搔抓等；

•保持面部清洁，注意个人卫生；

•尽量管理自己不良情绪和压力；

•避免高油腻环境，如厨房等；

•合理饮食，避免高糖、高碳水化合物饮食，如薯条、面包、奶制品等。

18、哪些人容易长痘痘？

1.正值青春期发育的人

2.家族痘痘史，并且自己也是油性皮肤的人

3.喜欢吃甜、奶、油炸食物的人

4.常熬夜，睡眠质量差的人

5.爱吸烟的人

6.经常月经不调的人

7.粉质化妆品使用过多，且质量偏差的人