男士脱发怎么办？

有很多的男性的朋友才二十几岁，因为现在都是昼夜颠倒，生活作息不规律，就开始脱发。

刚开始是中间脱，头发变稀，然后就开始出现发际线上移。

注意：如果头发已经变稀，但是发际线还没有上移，这个时候是治疗的最好的时机，赶快开始干预。

为什么叫干预？

因为吃的药、抹的药，并不像抗生素、退烧药那么立竿见影，它只是在预防，让脱发没那么严重，所以男性朋友如果开始脱发，不要拒绝吃药和抹生发药。

除了口服药也有外用药，最重要的一个就是米诺地尔，它有刺激毛囊的血液循环，间接地让头发生长的作用。

口服药就是非那雄胺，它可以抑制局部的雄激素的受体，让头发的脱落得不那么明显。

如果已经出现发际线上移，发际线上移脱掉的这个地方吃药和抹药都已经长不出来头发了，这个时候要想改善发际线上移，就需要植发。所以植发是不得已的步骤。

如果还没有出现发际线上移，要赶快开始预防，对头发的生长一定会有帮助。

男性洗头的注意事项

男性朋友到底几天洗一次头发？

因为男性的头发比较短，完全根据你的情况而定。

比如20多岁、30多岁甚至40岁，头发出油特别的厉害，可以天天洗头发，可以把发根的这些堵着毛囊的灰尘、油脂洗掉，但是发干可能会有点干枯，这个时候可以用一点护发素保护发干。

如果你的头发不是很油，就隔日洗一次。

但是很多男性朋友说：天天洗头发掉得很厉害。

实际上洗头掉的头发是已经脱离了毛囊的，如果在毛囊健康的时候，洗头是不会轻易脱落的。

如果你一天脱发不超过100根，是在正常范围内的，因为头发可能同时处于脱落期了。

但是如果一天脱了150根200根了，那就是异常脱发，要进行干预。

因为男性在青中年很容易出现脱发，等到五六十岁的时候已经脱成谢顶，再去治疗就非常被动了，即便是植发后面的头发发量不够，也很难植过来。

另外从美容的角度，很多的男性不太注意自己的发型，其实洗完头发以后趁它半干不湿的时候，稍微喷一点发胶或者是润发乳，然后用梳子梳出来一个发型，就显得人非常干净利索。

3、毛囊炎该怎么治疗？

很多男性朋友脸上身上长了很多的小疙瘩，如果治疗不及时，疙瘩好了以后就会留下脱发斑。

1）出现毛囊炎的时候，要尽早干预。

只要疙瘩超过10个，就应该吃药了，吃一些抗生素或者是抑制皮脂分泌的口服药，是一定会见效的。

2）头皮出现毛囊炎不要去抠，抠了很容易感染；

3）头皮出现毛囊炎，可以洗头勤一点。

4、男性的面部护理

很多男性朋友面部根本就不做什么护肤，有些同事每天都顶着个大红脸，问他为什么脸老红？他说脸油，用洗面奶觉得效果不好，就用香皂来洗，结果油性皮肤没解决，脸上又干得脱皮。

如果你的皮肤很油，要用洗面奶或者是一天用两次，肥皂和香皂是我们几十年前用的，它含皂基可以洗得非常干净，但是它没有保护膜。

为什么现在要用洗面奶？因为它有一层保护膜。

还有的朋友直接用硫磺皂洗，十几年二十几年前用这个去油脂，但是现在已经不太用了，因为它有一个气味，而且硫会有化学刺激。

我们现在已经有非常好的正规的品牌的这些洗面奶，男性是可以用的。

那为什么大红脸还干呢？

因为他觉得他脸上特别油，所以用香皂洗完脸以后，根本就不擦护肤乳，所以皮肤非常的干燥。

想要改善这种状况：

第一，不要再用皂性的来洗脸，碱性太大了。

第二，洗完脸一定要抹护肤乳。

所以男性朋友其实只要做到这两点，皮肤看起来就不会那么油腻了，而且不会干、不会痒，也不会脱皮。

5、男士私密部位的护理

门诊经常碰到一些男性朋友，他主诉是包皮总有黏黏的分泌物，所以非常担忧会不会是真菌感染。

其实男性朋友不太容易霉菌感染。女性朋友因为阴道的部位分泌物特别得多，有豆腐渣状分泌物，而且有臭味，那是典型的霉菌性阴道炎。

有些男性朋友觉得龟头周围有黏糊糊的东西，怕是霉菌，但是多半都不是霉菌感染。

那这些黏黏的东西是什么？

它叫做包皮垢，它不是一个疾病，就像我们身体上干的皮肤可以搓下来泥一样的，因为冠状沟有分泌物，所以脱皮以后它不是干的而是个黏糊状的东西，它不是疾病，更不是传染。

怎么去除呢？

用棉棍轻轻地蘸一点点油，家里的炒菜油或者护肤油都可以，把包皮垢轻轻擦掉就行了。

还有一些人包皮比较长，包皮垢就显得特别的多，把包皮垢擦掉以后，包皮就有点红，这也不是龟头炎，也不是传染病。

抹一点带有氧化锌类的小孩的护臀霜，收敛以后就好了。

如果包皮垢反复出现特别的多，说明包皮长，应该到医院来，用一些外科的手段，包皮的切除术或者包皮的激光去除术就可以改善包皮垢。

所以男性的龟头轻易不会有性传播疾病的。

6、马拉松选手为什么脚指甲发黑

指甲上长一个黑的东西，就是恶性黑色素瘤吗？

注意：男性朋友踢足球、跑步时间长，跑马拉松，穿鞋会压着指甲，压完以后会出现甲下淤血，甲下淤血到后期就变成黑色了因此看起来像一个黑色素一样的，其实他仔细看是个紫色的。

如果你还是辨别不清可以到医院来，我们做皮肤镜一下就能鉴别开。甲下淤血是不会变成恶性黑色素瘤的。

甲下淤血怎么办呢？

1）以后穿鞋的时候尽量宽松一点，不要老压着指甲。

2）跑步时间长，记得脱了鞋以后做一个按摩，让指甲周围的血液循环好一点，血液过去了以后就不会形成甲下的紫癜。

3）脚上没事的时候也可以进行按摩，保护甲周的皮肤和指甲。

7、面胸后背长痘痘该怎么办？

毛囊炎长到哪些部位因人而异，它没有什么解释，但是不管怎么样，长到前胸后背的痘痘也是毛囊皮脂炎症。

如果长到前胸后背要注意一个现象，这些痘痘容易结成瘢痕，所以还是要注意治疗。

瘢痕体质是有一点点遗传性的，如果你有瘢痕体质，又长了痘痘，赶快开始治疗。前胸后背的痘痘的治疗跟脸上的痘痘的治疗是有异曲同工之处，要赶快开始吃药。

除了吃药以外，如果突然长了前胸后背的这种毛囊一致的痘痘，除了细菌感染还伴发有糠秕孢子菌的感染，所以同时要进行抗真菌的治疗。

8、身上的瘢痕疙瘩该怎么办？

我们人体的皮肤非常的微妙，在下颌缘以上长再多的痘痘都不会结成硬疙瘩，但是下颌缘以下，有可能会结成硬疙瘩，最容易出现的就是前胸，我们叫做瘢痕疙瘩。

很多人长了痘痘以后，它突然结了一个硬疙瘩，有时候像蚕豆那么大，甚至像手指肚这么大，特别的痒又很疼，而且影响美观。

怎么预防前胸的痘痘结成硬疙瘩呢？

前期有炎症的时候要赶快治疗，

如果已经形成硬的疤痕了，治疗非常被动，在医院注射一些激素类的，让瘢痕逐渐萎缩一点，但是月一个月注射一次，一次注射一点。

为什么瘢痕疙瘩容易长到前胸？

因为前胸张力比较大，胶原比较结实，痘痘长到前胸，一刺激就变得更大。

除了前胸以外，肩胛、上肢都容易形成瘢痕疙瘩。

所以说如果你有瘢痕体质，一定要注意在早期长痘痘的时候赶快进行治疗。

9、运动后汗臭味特别重怎么改善呢？

运动后全身出汗这是没有办法的事，但是有时候腋下出汗或者腋下有味、脚底下出汗就比较尴尬。

有什么办法可以缓解？

可以用一些止汗粉、止汗的滚珠。

里面有一个成分叫做三氯化铝，三氯化铝就是明矾，我们做粉丝、粉条里面会有这种东西，它有收敛、止汗的作用。

所以那种汗液如果出得特别多，在跑步之前可以用一些止汗的粉滚珠或者止汗粉，在腋下、鞋里面、脚上扑一点，可以缓解出汗多。

但是它不是完全不出汗了，因为出汗对人体是一个保护作用，是为了散热，不然身体的体温就会很高。

10、男士面部年轻化要怎么做

锻炼身体、做运动，保持你体格年轻

脸上做一些动作，可以让你保持年轻：

1）首先要纠正的动作就是眉间纹。

让你看起来不生气，而且看起来年轻，眉间纹是可以注射的。

2）抬头纹。

抬头纹是额肌收缩，打一点点肉毒素，会有非常好的效果。

3）油腻需要每天洗两次脸

你已经比别人年轻5岁，甚至是10岁，这些治疗肯定会让你年轻五岁，一般男性肤质不需要追求它的细腻，甚至防晒也不是很重要。

11、给化妆男士的一些小建议

先抹一层润肤霜或润肤乳，建议别抹硅霜，因为硅霜太油，可以用医学护肤品，再抹粉底，这个粉底对皮肤就没有损害。

如果不想用卸妆油，甚至连洗面奶都不想用，可以用温水泡的毛巾以后在脸上敷一会，这个相当于敷面膜，所有油彩肯定能够洗掉。

如果你画了眼影和眼线，脸上涂的粉底甚至彩妆，除非是京剧的油彩，其他都要用卸妆油。

妆洗掉以后，最好再抹一层润肤霜，不需要用高级的，用医学护肤品就可以，200块钱到500块钱之间的就可以满足需求。